Стефані Санцо - біографія, вік, сім'я, факти про тренера з фітнесу
Стефані Санцо - особа походження з австралійського походженнятренер, фітнес-тренер і всебічний гуру фітнесу. Також, вірна зірка соціальних медіа, Санцо ділиться фітнес-поїздкою зі своїми мільйонами шанувальників та прихильників на різних платформах соціальних медіа, коли вона надихає та веде людей по всьому світу, щоб розпочати власну подорож до фітнесу. Вона належить до класу знаменитостей 21 століття, які мають величезний вплив в Інтернеті та за його межами.
Стефані Санцо: Біо, Вік
Стефані Санцо народилася 2 квітня 1987 року. Вона живе в прибережному місті Гелонг в штаті Вікторія, Австралія. Зросла як підліток і як молода доросла людина, вона не мала інтересу до фітнесу та бодібілдингу. Однак після народження своєї першої дитини вона виявила, що вона набрала значну вагу і для того, щоб повернути тіло у форму, яку взяла на вправи.
Із плином років її стало більшезахоплений фізичною підготовкою, і вона виявила, що бігає цілих 10 км щодня. Вона настільки захопилась усіма справами, що стосуються фітнесу, що стала для неї способом життя та повноцінною кар'єрою.
Кар'єра
Стефані Санцо взяла на себе фізичні вправи та фізичні вправипридатність відновити своє тіло після набрання дивовижних 25 кг під час першої вагітності. В цей час мова йшла про те, щоб відновити своє маленьке тіло до вагітності.
Після того, як вона народила свою другу дитину раноУ 20-х роках вона виявила, що більше не може виконувати вправи з бігом, відчувши пролапс таза під час пологів. Зіткнувшись з цим, здавалося б, непереборним викликом, Санцо вдався до важкої атлетики як засобу досягнення бажаних цілей у тілі.
Вона розпочала цю нову главу своєї фітнесуподорожуючи прямо із затишку свого будинку і незабаром після цього вона записалася у спортзал. Вона однаково мріяла брати участь у змаганнях з бодібілдингу і, таким чином, найняла тренера з фітнесу. Окрім фізичних вправ, вона також провела капітальний ремонт своєї дієти, вибравши набагато здоровіші варіанти.
До 2013 року Санцо вступив на свій перший бодібілдингзмагання, де вона фінішувала як перша підбігниця. Однак вона зіткнулася з певними тяжкими наслідками для здоров'я після 4-го змагання, в результаті якого вона вирішила взяти перерву на фітнес-змаганнях. Потім вона почала працювати особистим тренером, і, перебуваючи при цьому, вона також проводила дослідження з метою розробки більш ефективних планів навчання для своїх клієнтів.
Вона врешті-решт приєдналась до Instagram як засібподілившись своєю історією успіху, а також надихнувши людей у всьому світі, зокрема жінок, взяти на себе відповідальність за своє тіло. Соціальні медіа відкрили зовсім новий розділ у своїй кар’єрі, підштовхуючи її до уваги та перетворюючи її на сенсацію в Інтернеті.
Її сімейне життя та стосунки
Стефані Санцо заручена з Джеймі Біссетом, атренер з фітнесу та зірка соціальних медіа. У липні 2018 року він запустив канал YouTube «Strongbiz Coaching». У першого шлюбу Санцо має двох дітей. Її перша дитина - син на ім'я Дізель, а її друга дитина - дочка, яка називається Майя. Ця горда мати двох дітей також називається «Стеф Фіт Мам».
Дивіться також: Aaleeyah Petty Bio та життя моделі фітнесу та особистості соціальних медіа
Факти про тренера з фітнесу
• Стефані Санцо набрала понад мільйон лояльних послідовників в Instagram, і її вплив також поширюється на інші платформи соціальних медіа.
• Тренер з фітнесу забив головнийсхвалення стосується таких фітнес-брендів, як Primeval Labs, а також Gymshark. Вона створила програму, яка отримала назву "BUILD" у додатку Sweat, яка допомагає жінкам покращити свою ліфтинг. Вона також є одним з тренерів у додатку, який вважається найбільшим цифровим тренажерним залом у світі.
• Хоча її історія успіху звучить так надихаюче,ця зірка соціальних медіа також зіткнулася з кількома викликами на шляху до вершини. Вона страждає на синдром роздратованого кишечника, який обмежує варіанти їжі, яку вона може споживати. Вона також бореться з проблемами тазового дна, які були наслідком її другої вагітності.
• Стефані Санцо висота 153 фути (153 см). Вона має масу тіла близько 57 кг (126 фунтів). Вона, як відомо, витрачає всю свою роботу на підйом тяжкості, і вона не проводить ніяких кардіо вправ. За словами експерта з фітнесу, виконання правильного виду важкої атлетики дає такий же результат, як і кардіо вправи.
