Cindy Landolt ความสูง, ฟุต, อายุ, ก่อนและหลัง, ประวัติ, ข้อเท็จจริง

เป็น รูปแบบการออกกำลังกาย สามารถเป็นอาชีพที่มีกำไรและคุ้มค่าอย่างการแสดงและร้องเพลง Cindy Landolt พิสูจน์ให้เห็นแล้วว่าความจริงแล้วเธอมีร่างกายที่เต็มไปด้วยชีวิตชีวาและการใช้ชีวิตที่กระตือรือร้น

ซินดี้เป็นที่รู้จักกันดีในนามซูเปอร์ยอดหญิงชาวสวิสหายไปนานแล้วที่จะทำให้การพัฒนาเป็นความรู้สึกออกกำลังกายออนไลน์ เธอไม่เพียงชื่นชมกับรูปร่างและรูปร่างที่สะดุดตาของเธอเท่านั้น แต่ยังรวมถึงความหลงใหลในแรงบันดาลใจของเธอที่ทำให้แฟน ๆ นับพันของเธอพยายามผลักดันเพื่อให้บรรลุเป้าหมายส่วนตัวของพวกเขา คุณต้องการที่จะเป็นนางแบบฟิตเนสหรือไม่? ไอดอลที่มองขึ้นไปคือซูเปอร์โมเดล Cindy Landolt ของเราเอง

ดูเพิ่มเติม: Kevin Hart น้ำหนักและเอวส่วนสูง

ประวัติอายุของ Cindy Landolt

Cindy เกิดในเมืองเล็ก ๆ ใน Wetzikonซูริคสวิตเซอร์แลนด์เมื่อวันที่ 11 มกราคม 2528 นางแบบสาวรุ่นเยาว์มีความหลงใหลในกิจกรรมกีฬากลางแจ้งเช่นว่ายน้ำสโนว์บอร์ดเดินป่าและเล่นสกีต้องขอบคุณพ่อแม่ที่รักกีฬากลางแจ้ง - นักปั่นจักรยานชาวสวิสระยะไกล

ในบางกรณีเธอจะวิ่งไปรอบ ๆ ภูเขากับพ่อแม่ของเธอ เธอเข้าร่วมทีมยิมนาสติกเมื่ออายุได้ 5 ขวบซึ่งเธอมีทักษะในการเล่นกีฬาประเภทต่างๆ

เมื่อหลายปีผ่านไปเธอเริ่มพัฒนากความหลงใหลในการยกน้ำหนักและเทคนิคการออกกำลังกายอื่น ๆ ที่แข็งแกร่งและเมื่ออายุ 16 ปีเธอสูงขึ้นและมีกล้ามเนื้อมากกว่าคู่แข่งของเธอแม้ว่าเธอจะคุ้นเคยกับกีฬา

เพื่อเสริมสร้างร่างกายของเธอและมีคุณสมบัติในสาขานี้ซินดี้ลงทะเบียนที่ Swiss Academy of Fitness and Sport (SAFS ’) และหลังจากผ่านการฝึกอบรมอย่างเข้มข้นที่วิทยาลัยเป็นเวลาสามปีเธอจบการศึกษาระดับอนุปริญญา ให้โอกาสที่หาได้ยากแก่เธอในการฝึกอบรมผู้สนใจในการเป็นครูสอนออกกำลังกายมืออาชีพ เธอก่อตั้ง บริษัท ฝึกอบรมส่วนบุคคลของเธอที่เมืองซูริกประเทศสวิตเซอร์แลนด์ซึ่งเธอฝึกอบรมลูกค้าที่มีแรงจูงใจที่จะพัฒนาร่างกายของพวกเขา

ซินดี้ไม่เพียง แต่เติมเต็มความฝันของเธอในการพัฒนาร่างของเธอเองเธอยังสามารถรับผู้ติดตามจำนวนมากบนโซเชียลมีเดียและเป็นที่รักของผู้ที่คิดว่าเธอเป็นโค้ชฟิตเนสส่วนตัวของพวกเขา

วันนี้มีประสบการณ์มากกว่า 15 ปีในฐานะCindy Landolt โค้ชผู้ฝึกสอนมืออาชีพสามารถสัมผัสชีวิตของคนทั่วโลกรวมถึงดาราที่มีชื่อเสียงที่หลงใหลในการรักษาสุขภาพ เว็บไซต์ฝึกอบรมของเธอ cidnytraining.com เป็นหนึ่งในแพลตฟอร์มที่เธอติดต่อกับสมาชิกนับพันของเธอ

นอกเหนือจากการฝึกฝนแล้วโมเดลการออกกำลังกายที่สร้างแรงบันดาลใจให้ตัวเองยังสร้างความบันเทิงให้กับผู้ชมของเธอด้วยภาพเสน่ห์บางส่วนของเธอ Centurion Club ที่ยิมของเธอยังคงเป็นหนึ่งในสตูดิโอออกกำลังกายที่ยอดเยี่ยมที่สุดของยุโรป

ก่อนและหลัง

เมื่อดูที่การปรากฏตัวในปัจจุบันของซินดี้สงสัยว่าเธอดูมาก่อนและพลังงานและการทำงานหนักแค่ไหนที่ทำให้เธอต้องเสียค่าใช้จ่าย ความจริงก็คือความหลงใหลในการยกน้ำหนักของซินดี้ทำให้เธอค้นพบบอดี้สเปซซึ่งเป็นแรงบันดาลใจในการมองเห็นที่เธอต้องการเพื่อเป็นแบบจำลองการออกกำลังกาย

เริ่มต้นในอาชีพของเธอซินดี้ Landoltสมาธิมากขึ้นเกี่ยวกับการพัฒนากล้ามท้องของเธอด้วยการกดไหล่กดม้านั่ง squats, แถว / chins และ deadlifts สิ่งนี้ยังช่วยให้เธอเติบโตของกล้ามเนื้อโดยรวม น้ำหนักตัว 175% ต่อ 20 reps ใน deadlift และน้ำหนัก 150% ต่อ 20 reps ใน squats จะช่วยให้คุณมีรูปร่างที่พอดี เมื่อถูกถามว่าเธอจะสามารถพัฒนาร่างกายได้ดีเท่าไรซินดี้ก็ให้เครดิตกับเครื่องออกกำลังกายแบบลดน้ำหนักซึ่งเธอใช้สัปดาห์ละสองครั้ง

สถิติการยกของเธอคือ: Squats: 120 กก. (2645 ปอนด์สำหรับ 20 reps / Trapbar-Deadlifts: 145kgs (320 ปอนด์) สำหรับ 20 reps / Dumbbell กดไหล่: 30 กก. (66 ปอนด์) (ในแต่ละมือ) สำหรับ 8 reps / Bench กด: 95 กิโลกรัม (210 ปอนด์) สำหรับ 8 reps .

ความสูง, ฟุต, การวัดร่างกาย

ซินดี้มีรูปร่างที่น่าทึ่ง เพิ่มความสูงข่มขู่เธอรูปร่างและลักษณะที่ปรากฏของเธอสามารถกวาดใครก็ตามที่ออกจากเท้าของพวกเขา เท้าและเท้าของเธอดูเหมือนจะเป็นส่วนหนึ่งของร่างกายที่ดึงดูดแฟน ๆ ของเธอ รูปแบบที่สวยงามมีการวัดร่างกายดังต่อไปนี้:

ความสูง: 5 ฟุต10½in (1.79 เมตร)

การวัดร่างกาย: 38DD-26-36

น้ำหนัก: £ 172/78 กก

ร่างกาย สร้าง: แข็งแรง

ขนาดฟุต: 11

ดูเพิ่มเติม: ชุดน้ำหนักและขนาดรองเท้า Taylor Swift Height

ข้อเท็จจริงโดยย่อเกี่ยวกับ Cindy Landolt