Тело и ноге Беионце
Беионце је иконична фигура која је красила овумузичку сцену скоро две деценије и чини се да се ускоро неће успорити. Поред бројних награда захваљујући сингловима и албумима на врху љествице, њену славну каријеру у шоубизнису дефинисало је и њено сјајно тијело.
Има оно што многи сматрају савршеном женкомтело и безбројне даме широм света диве се њеном сјајном теласу. Има добро тонирано тело и ноге, што је чини савршеним постером за лепу жену. Да ли је то што је Беионце природно рођена са тако невероватним телом или јој то успева дијета да стекне то сјајно тело и ноге?
Беионцеова борба са сликом тела
Беионце је имала несигурност тела и оначак је и даље рекао да она по природи није најтања жена на планети. Бори се с прописаном дијетом и проналази нешто што јој заиста одговара. Као и свака друга дама која стално мора да пази на своју тежину, Беионце пролази кроз исте пробе и никад се не може видети да је превише дебела јер би то могло бити добра храна за веб странице. Беионце је морала да настави план исхране скинути килограме кад је осјетила да је додала неколико килограма. Постала је мршавија и са чвршћом кожом након 22-дневног програма исхране.
Сви људи виде савршено тело, али правоборба је далеко изван бљескавих лампица. Борба са њеном несигурношћу доводи је у стање у којем мора стално да пази на своју тежину и да остане здрава одржавањем доброг тонираног тела и ногу са којим је идентификована током већег дела каријере.
Беионцеино тело после трудноће
Беионце је добила много на тежини кад је билатрудна са ћерком Блуе Иви. Рођење детета мења тело жене на толико различитих начина, посебно губитак идеалне женске фигуре и добијање вишка телесне масноће. Многе жене се боре са губитком масноће беба након порођаја, а неке уопште не успевају да изгубе вишак килограма. Било је невероватно видети да је Беионце скинула сувишне килограме и да је своје добро тонирано тело видела само неколико месеци након порођаја.
То се не догађа само од себе, већ због тогатреба велики посао како бисте заправо вратили свој лик пре трудноће након рођења детета. Да би постигла овај подвиг, помешала је план здраве исхране са темељном рутином фитнеса. Ноге су јој постале чвршће и мишићавије док јој се струк враћао у нормалу захваљујући три деведесетминутне сеансе фитнес рутине седмично. Већина људи је мислила да је за њу чиста магија да се након порођаја тако брзо врати у форму, али како је открила, то се сводило на дисциплину и чисту одлучност да остане у форми. Њено савршено тело о коме толико мушкараца широм света фантазира резултат је напорног рада.
Беионцеове добро натечене ноге
Током својих високоенергетских наступа обукла секратке сукње, тешко је пропустити Беионцеове добро напете и мишићаве ноге. Стегна су јој увек изгледала уско без знакова вишка телесне масноће. Плесне рутине на позорници јој очигледно помажу у вежбању, али прави разлог иза добро обликованих ногу и затегнутих бедара је ригорозна рутина вежбања. Уз помоћ свог тренера, ради такве фитнес вјежбе као што су чучњеви, дизање карлице и скокови у плућима.
Ове вежбе нису за људе без којих немаодлучност и упорност, а почетницима су заправо веома тешки. Одржавала је редован програм вежбања који јој је до сада помогао да посегне за овако добро натеченим бедрима и невероватним ногама.
У својим задацима имати невероватно телоБеионце, већина дама посеже за пречицама како би постигла тренутне резултате. Неке од метода које користе за постизање ових резултата имају озбиљне нежељене ефекте због којих могу да оставе трајне деформације. Беионце је звезда и као таква већина људи претпоставља да не пролази кроз телесне несигурности јер је тако савршена.
Као и сви други, она се бори да то постигненевероватно тело које има. Ништа не долази случајно, а она држи строги фитнес програм који не само да јој помаже да остане здрава, већ такође има одлично тело и добро напете ноге.
