Катиа Елисе Хенри Био, доб, висина, тежина, породични живот Инстаграм звезде

Катиа Елисе Хенри је позната фитнес / лицна особатренер и друштвена мрежа познатих са више од 5 милиона Инстаграм пратилаца, 143к следбеника на Твиттеру и преко 98 хиљада следбеника на Фацебооку. Када је Катиа креирала своје налоге на друштвеним медијима, није имала намеру да се прослави; уместо тога, почела је као фитнес-часопис да би јој помогла да добије жељени облик тела.

Друштвени медији имају забаван начин претварања људи у славне личности, а Катиа Елисе Хенри је имала довољно среће да је стекла славу и популарност на својим платформама друштвених медија.

Биографија и старост

Катиа Елисе Хенри је америчка фитнес манекенкаи лични тренер који је рођен 14. јуна 1994. у Миннеаполису у Минесоти, Сједињене Државе. Катиа је похађала и дипломирала на Десерт Моунтаин Хигх Сцхоол у ​​Сцоттсдалеу у Аризони. Док је била на Десерт Хигх-у, придружила се екипи навијања и истакла се у навијању.

У 2013. години млада фитнес звезда била је одушевљенаградећи мишићаво и закривљено тело за себе, али као навијачица, бавећи се многим кардиоваскуларним вежбама, њено тело из снова изгледало је као да се добро сналази. Јела је слабо и требало јој је неко водство у изградњи фигуре из снова. Катиа је у овом тренутку била у губитку, али за мајку која је лични тренер тражила је савет о правилној врсти исхране и додацима; такође јој је понуђен структурирани распоред вежбања. Ових дана тренира четири дана у недељи (понедељак, среда, четвртак, субота), а као дане одмора има уторак, петак и недељу. Често је назива "мајстором глутена" када је у питању вежба.

Катиа је започела фитнес путовање током свог сениорагодине у средњој школи у јануару 2013. Да би свакодневно пратила њен напредак, почела је да објављује слике и видео записе себе на Инстаграму. Иако је у то време стално радила као дадиља и умела је само да уместо вежба и објављује слике; међутим, успела је да учини то што је пронашла времена да уради неопходно.

Њен први пост био је у јануару 2013; мало јеона зна да ће њено непрестано објављивање кратких видео записа и слика закривљеног тонираног тела постати трендом друштвених медија преко ноћи. Тренутно има преко 5 милиона пратилаца на Инстаграму, вишеструке Фацебоок странице и више од 84к претплатника на Иоутубе-у, међу осталим платформама друштвених медија.

Фитнес и Инстаграм модел удружио сеса брендом за фитнесс и допуну ЕХПлабс и глумио је на Олимпиа Веекенд-у и Боди Повер Екпо-у Јое Веидера. Катиа је такође вегетаријанка и одржава строгу и здраву исхрану. Она једе више протеина и здравих масти, додајући додатак сурутки са протеинима који помажу у њеним циљевима на изградњи мишића. Снажно саветује замену оброка на месту узимања додатака прехрани.

Одлазак у теретану тешко је за било кога осим Каитерецитира своју популарну мантру да остане фокусирана. „Будите мотивисани Бити активна. Бити сигуран. Буди ти ”. Верује да ће њена мантра утицати на то да сви буду бољи.

Након што је премашила своје идеалне телесне циљеве, Катиапостала инспирисана да тренира пријатеље и породицу. Виђајући их како свакодневно напредују и схватајући да њене објаве мотивишу више људи да раде, одлучила је да се укључи у лични тренинг као избор каријере и чак је основала веб страницу под називом „Воркоут би Катиа“.

Лични живот

Овај успешан предузетник је био симпатичанвеза с америчким пјевачем Аустином Махонеом од децембра 2015. до фебруара 2017. У почетку су само биле гласине о њиховом распаду, али на крају их је Аустин Махоне потврдио. Од тада се Катиа није виђала јавно са неким новим.

Породични живот Катје Елисе Хенри

Ова Инстаграм звијезда са милионима пратилаца долази из Миннеаполиса у Минесоти, али се касније са породицом преселила у Мајами, Флорида.

Отац јој је Дерицк Антхони Хенрипрофесионални телохранитељ више од двадесет година. Њена мајка је Тавниа Линн Нелсон, фитнес тренерка која ју је водила о правилном путу за тип тела који је Катиа желела.

Катиа такође има две сестре - Танаиа Хенрија и Габриелле Хенри. Танаиа је отприлике шест година старија од Катје; она је такође манекенка, глумица и успешна дизајнерка накита.

Висина тежина

Катиа Елисе Хенри тренутно живи јакострогим вегетаријанским животом и волећи сваки делић тога, и као резултат, њена тежина пада између носача (52,2-56,7кг) од 115-125 фунти. Модел величине 15 центиметара (157,5 цм) има неколико тетоважа - једну по стражњем дијелу врата, десном куку и на лијевој страни ребра.