Коуртнеи Кардасхиан Мерења телесне тежине висине
Коуртнеи Мари Кардасхиан такође позната и као Коурт јепрворођени из чувене породице Кардашијан коју већина назива холивудском најконтроверзнијом породицом. Коуртнеи је рођена 18. априла 1979. године од арменско-америчког оца Роберта Кардасхиана и мајке Американке Крис Јеннер, холандског, шкотског и енглеског порекла.
Коуртнеи је стекао диплому из Позоришне уметности одУниверзитет Аризона. Имала је први укус славе који се појавио на Е! реалити схов "Филтхи Рицх: Цаттле Дриве" пре него што се придружио породици "Кеепинг Уп Витх Тхе Кардасхианс" која је премијерно приказана на истој мрежи. Поред тога што је ТВ личност, Коуртнеи је и манекенка модне дизајнерке и предузетнице. Као подузетница Коуртнеи заједно са својом мајком и сестрама посједује неколико модних и мирисних линија, укључујући Смооцх која се бави претежно дјечјом одјећом и Д-А-С-Х.
Једнако популарна браћа и сестре Коуртнеи укључују и КхлоеКардасхиан, Ким Кардасхиан и Роб Кардасхиан, док су јој половина браћа и сестре из брака своје мајке Крис са Бруцеом сада Цаитлин Јеннер укључују манекенке Кендалл и Килие Јеннер.
Коуртнеи је такође изградила властиту породицу; њена контроверзна веза између и искључења са Сцоттом Дисицком која је окончана у јулу 2015. године, родила је троје деце Масон-а и Реигн-а и ћерку Пенелопе.
Мерења висине, тежине и тела Коуртнеи Кардасхиан
Најкраћа од сестара Кардашијан, Коуртнеи је висина од 5 ° 0 то је 150 цм. Њена висина стекла јој је надимак Схорти. Међутим, њена кратка висина најчешће прође неопажено захваљујући високим петама Е! звезда често стрши. Њено вољно тело такође добро прикрива своју кратку висину.
Коурт К је високо објављен живот као и онакаријера као манекенка одржава је прилично свесном свог изгледа и изгледа, посебно мерења тежине и тела. За време и после трудноће њеног троје деце, Коурт се побринула да одржи своје тело тонирано током рутинске вежбе.
Коуртнеи тежи 48 кг што је 102 килограма, а њена телесна димензија је 32-24-34.
Коурт се никада није стидела да открива како је добила дебело тело после бебе и водила своје обожаваоце путем да их изгуби, упркос томе што је од неких примила критике.
Након што је изгубила телесну тежину за своје прво детеМасоне, Коурт је открио да је још теже проћи кроз други пут након што је добио ћерку Пенелопе. „Било је теже изгубити килограм други пут. Стекао сам 45 килограма са Пенелопеом. " Социјалиста је признао.
Негде у марту 2015. године, неколико месеци након што је родиларођење другог сина и трећег дјетета Реигн, Коурт је открила да је тежила 120 килограма, до априла је смршала 14 килограма и тежила је 116 килограма. Али то се није зауставило, госпођица Коурт била је одлучна да изгуби више килограма и да ће се вратити на 102 килограма.
Коуртнеи треба захвалити личном тренеру Дон Брооксузбог њеног брзог губитка масти након беба Почела је сарађивати са Дон Брооксом који такође тренира Фергие и Вилл.и.ам одмах након што је добио друго дијете Пенелопе.
Чаробна рутина коју је Коурт признао Е! Вести она носи зове се Дон-А-Матрик метода. Дон Броокс, творац методе рекао је за Е! у интервјуу који је вежба постављена као игра. По његовој дефиницији, „Дон-А-Матрик метода је постављена тако да подсећа на формат спортске игре који се састоји од четири четвртине. Свака четврт има 3 серије две различите вежбе, у комбинацији са периодима одмора или олакшања након сваке четвртине. "
Дон Броокс је такође рекао да вежба траје негде између 45 минута и једног сата и да Коуртнеи тренира између 3 до 5 дана у недељи!
"Даска је омиљена", рекао је Дон Броокс Е! наставио је, „али прелазимо на други ниво отварања и затварања ногу попут маказа, истовремено подижући и спуштајући бокове! Тако да не само да учвршћујете језгру, већ и одвајате бокове, бутине и струк. [Такође радимо] увијање пртљажника заједно са задњим редом помоћу тракова. Предност ове вежбе ће вам дати равне трбушњаке и облоге од бокса кокса док уклањате масне ручке са леђа и руку. "
Сада знате да имате тело попут вруће маметри не долазе лако. Поред рутине вежбања, Коуртнеи једе и здраво за одржавање форме. Беба сестра Кхлое написала је о исхрани своје сестре у својој апликацији говорећи; „Коуртнеи не дозвољава сода у својој кући. То ценим и зато пијем више воде, али када жудим сода, морам је сакрити од ње, чак и у својој кући! " Коуртнеиева омиљена јела и грицкалице можете погледати на њеној апликацији и на ИГ страници, а једна од таквих је и салата са потписом органског без угљикохидрата направљена од парадајза, авокада, пилетине и тврдо куханих јаја. Чак је и млађа сестра Ким морала да је моли за тајне да изгуби 40 килограма након што је родила сина Саинт Вест.
