Stephanie Sanzo - Bio, wiek, rodzina, fakty na temat trenera fitness

Stephanie Sanzo jest urodzoną w Australii osobą osobistątrener, trener fitness i wszechstronny guru fitness. Sanzo, która jest także gwiazdą mediów społecznościowych, dzieli się swoją podróżą fitness z milionami fanów i obserwujących na różnych platformach społecznościowych, inspirując i prowadząc ludzi na całym świecie, aby rozpocząć własną podróż do fitnessu. Należy do klasy celebrytów XXI wieku, które mają ogromny wpływ na Internet i nie tylko.

Stephanie Sanzo: Bio, Wiek

Stephanie Sanzo urodziła się 2 kwietnia 1987 roku. Mieszka w nadmorskim mieście Geelong w stanie Victoria w Australii. Dorastając jako nastolatka i jako młoda osoba dorosła, nie interesowała się sprawnością fizyczną ani kulturystyką. Jednak po porodzie pierwszego dziecka odkryła, że ​​przybrała znaczną wagę i aby przywrócić ciało do formy, zaczęła ćwiczyć.

Z biegiem lat stawała się coraz bardziejpasjonowała się sprawnością fizyczną i codziennie biegała aż 10 km. Tak bardzo pochłonęła ją sprawność fizyczna, że ​​stała się dla niej sposobem na życie i pełnoetatową karierę.

Kariera

Stephanie Sanzo zaczęła ćwiczyć i ćwiczyćsprawność, aby odzyskać ciało po przybyciu zaskakująco 25 kg podczas pierwszej ciąży. W tym czasie chodziło o odzyskanie jej drobnego ciała sprzed ciąży.

Po wczesnym urodzeniu drugiego dzieckaW latach dwudziestych odkryła, że ​​nie mogła już wykonywać ćwiczeń biegowych po wypadnięciu miednicy podczas porodu. W obliczu tego pozornie nie do pokonania wyzwania Sanzo zastosowała podnoszenie ciężarów jako sposób na osiągnięcie pożądanych celów ciała.

Zaczęła ten nowy rozdział swojej sprawnościpodróż prosto z domu, a wkrótce potem zapisała się na siłownię. Równie marzyła o wzięciu udziału w zawodach kulturystycznych i dlatego zatrudniła trenera fitness. Oprócz ćwiczeń fizycznych przeprowadziła również przegląd swojej diety, wybierając znacznie zdrowsze opcje.

Do 2013 roku Sanzo rozpoczęła swoją pierwszą kulturystykękonkurs, w którym ukończyła jako pierwsza wicemistrzka. Jednak po czwartym konkursie spotkała ją tragiczna konsekwencja zdrowotna, w wyniku której postanowiła zrobić sobie przerwę w zawodach fitness. Później zaczęła pracować jako osobisty trener, a jednocześnie przeprowadzała badania, aby opracować bardziej efektywne plany szkoleniowe dla swoich klientów.

Ostatecznie dołączyła do Instagrama jako środekdzieląc się swoją historią sukcesu, a także inspirując ludzi na całym świecie, zwłaszcza kobiety, do przejęcia własnego ciała. Media społecznościowe otworzyły zupełnie nowy rozdział w jej karierze, rzucając ją na światło dzienne i przekształcając w sensację internetową.

Jej życie rodzinne i związek

Stephanie Sanzo jest zaręczona z Jamie Bisset, atrener fitness i gwiazda mediów społecznościowych. W lipcu 2018 r. Uruchomił kanał YouTube „Strongbiz Coaching”. Sanzo ma dwoje dzieci z pierwszego małżeństwa. Jej pierwsze dziecko to syn o imieniu Diezel, a jej drugie dziecko to córka o imieniu Maya. Ta dumna matka dwojga dzieci nosi również imię „Steph Fit Mum”.

Zobacz także: Aaleeyah Petty Bio i Life of The Fitness Model oraz Social Media Personality

Fakty na temat trenera fitness

• Stephanie Sanzo zgromadziła na Instagramie ponad milion lojalnych obserwujących, a jej wpływ rozciąga się również na inne platformy mediów społecznościowych.

• Trener fitness zdobył główną ocenęrekomendacja dotyczy marek fitness, takich jak Primeval Labs, a także Gymshark. Stworzyła program o nazwie „BUILD” w aplikacji Sweat, który pomaga kobietom poprawić wydajność podnoszenia. Jest także jednym z trenerów aplikacji, która jest uważana za największą cyfrową siłownię na świecie.

• Choć jej historia sukcesu brzmi tak inspirująco,ta gwiazda mediów społecznościowych napotkała także kilka wyzwań na swojej drodze do szczytu. Cierpi na zespół jelita drażliwego, który ogranicza możliwości jedzenia, które może spożywać. Zwalcza także problemy z dnem miednicy, które wynikały z jej drugiej ciąży.

• Stephanie Sanzo ma 153 stopy wzrostu. Ma masę ciała około 57 kg (126 funtów). Jest znana ze spędzania całego czasu na podnoszeniu ciężarów i nie wykonuje żadnych ćwiczeń cardio. Według eksperta fitness, wykonanie odpowiedniego rodzaju podnoszenia ciężarów daje taki sam wynik jak ćwiczenia cardio.