Stephanie Sanzo - Bio, alder, familie, fakta om kondisjonstreneren

Stephanie Sanzo er en australskfødt persontrener, kondisjonstrener og kondisjonsguru rundt om. Sanzo, som også er en stjerne i sosiale medier, deler sin kondisjonsreise med sine millioner av fans og tilhengere på forskjellige sosiale medieplattformer når hun inspirerer og guider folk over hele verden til å starte sin egen reise til fitness. Hun tilhører klassen kjendiser fra det 21. århundre som har enorm innflytelse på internett og utover.

Stephanie Sanzo: Bio, Age

Stephanie Sanzo ble født 2. april 1987. Hun bor i kystbyen Geelong i staten Victoria, Australia. Hun vokste opp som tenåring og som ung voksen og hadde ingen interesse for kondisjon eller kroppsbygging. Etter fødselen av sitt første barn oppdaget hun imidlertid at hun hadde fått en betydelig mengde vekt og for å få kroppen tilbake i form tok hun seg til å trene.

Etter hvert som årene rullet, ble hun merbrenner for fysisk form og hun kjørte at hun løp så mye som 10 km daglig. Hun har blitt så opptatt av alle ting som angår kondisjon, at det har blitt en livsstil og en heltidskarriere for henne.

Karriere

Stephanie Sanzo tok seg til trening og fysiskegnethet til å gjenvinne kroppen etter å ha fått forbløffende 25 kg i løpet av det første svangerskapet. På dette tidspunktet handlet det om å gjenvinne hennes petite kropp før svangerskapet.

Etter å ha født sitt andre barn tidlig20-tallet oppdaget hun at hun ikke lenger kunne utføre løpsøvelser etter å ha opplevd bekkenprolaps under fødselen. Overfor denne tilsynelatende uoverkommelige utfordringen, tok Sanzo vektløfting som et middel for å oppnå sine ønskede kroppsmål.

Hun startet dette nye kapitlet om sin kondisjonreise rett fra hjemmets komfort og like etterpå meldte hun seg på et treningsstudio. Hun hadde likeledes drømmer om å delta i kroppsbyggingskonkurranser, og dermed ansatt hun en trener. I tillegg til fysiske øvelser, utførte hun også en diett med kostholdet og valgte mye sunnere alternativer.

I 2013 gikk Sanzo inn for sin første kroppsbyggingkonkurranse der hun avsluttet som første løper. Imidlertid møtte hun noen alvorlige helsemessige konsekvenser etter sin fjerde konkurranse som et resultat av at hun bestemte seg for å ta et avbrekk fra kondisjonskonkurranser. Hun begynte å jobbe som personlig trener etterpå, og mens hun var med det, utførte hun også undersøkelser for å utvikle mer effektive treningsplaner for kundene sine.

Hun ble til slutt med på Instagram som et middel tilhun deler suksesshistorien og inspirerer også mennesker rundt om i verden, særlig kvinner, til å ta ansvar for sine egne kropper. Sosiale medier åpnet for et helt nytt kapittel i karrieren som traff henne i søkelyset og forvandlet henne til en internettsensasjon.

Hennes familieliv og forhold

Stephanie Sanzo er forlovet med Jamie Bisset, aandre trener og sosiale medier. Han lanserte YouTube-kanalen “Strongbiz Coaching” i juli 2018. Sanzo har to barn fra sitt første ekteskap. Hennes første barn er en sønn som heter Diezel og hennes andre barn er en datter som heter Maya. Denne stolte moren til to går også under navnet "Steph Fit mamma".

Se også: Aaleeyah Petty Bio og Life of the Fitness Model and Social Media Personality

Fakta om kondisjonstreneren

• Stephanie Sanzo har samlet over en million lojale følgere på Instagram, og hennes innflytelse strekker seg også til andre sosiale medier-plattformer.

• Treningstreneren har scoret stortpåtegning omhandler treningsmerker som Primeval Labs samt Gymshark. Hun laget et program kalt ‘BUILD’ på Sweat-appen som hjelper kvinner med å forbedre løfteevnen. Hun er også en av trenerne på appen som regnes for å være det største digitale treningsstudioet i verden.

• Selv om suksesshistorien hennes høres så inspirerende ut,denne sosiale mediestjernen har også møtt flere utfordringer på vei til toppen. Hun lider av irritabelt tarmsyndrom som begrenser alternativene til maten hun kan konsumere. Hun bekjemper også problemer med bekkenbunnen som skyldes hennes andre graviditet.

• Stephanie Sanzo er 153 cm høy. Hun har en kroppsvekt på omtrent 57 kg. Hun er kjent for å bruke alt sitt arbeid på å løfte vekter, og hun utfører ingen kardioøvelser. I følge fitnesseksperten gir det samme resultatet som kondisjonsøvelser å utføre riktig type vektløfting.