Stephanie Sanzo - Bio, Leeftijd, Familie, Feiten over de fitnesstrainer

Stephanie Sanzo is een in Australië geboren persoontrainer, fitnesscoach en allround fitnessgoeroe. Sanzo is ook een bonafide social media-ster en deelt haar fitnessreis met haar miljoenen fans en volgers op verschillende sociale mediaplatforms terwijl ze mensen over de hele wereld inspireert en begeleidt om aan hun eigen reis naar fitness te beginnen. Ze behoort tot de klasse van beroemdheden uit de 21e eeuw die een enorme invloed hebben op internet en daarbuiten.

Stephanie Sanzo: Bio, Age

Stephanie Sanzo werd geboren op 2 april 1987. Ze woont in de kuststad Geelong in de staat Victoria, Australië. Ze groeide op als tiener en als jonge volwassene en had geen interesse in fitness of bodybuilding. Na de bevalling van haar eerste kind ontdekte ze echter dat ze aanzienlijk was aangekomen en om haar lichaam weer in vorm te krijgen.

Naarmate de jaren voorbijgingen, werd ze meergepassioneerd over fysieke fitheid en ze merkte dat ze dagelijks maar liefst 10 km hardloop. Ze is zo verdiept in alle dingen met betrekking tot fitness dat het een manier van leven en een fulltime carrière voor haar is geworden.

Carrière

Stephanie Sanzo nam om te oefenen en fysiekgeschiktheid om haar lichaam terug te krijgen na het behalen van een verbazingwekkende 25 kg tijdens haar eerste zwangerschap. Op dit moment ging het allemaal om het terugwinnen van haar tengere pre-zwangerschap lichaam.

Na het vroeg afleveren van haar tweede kindIn de jaren 20 ontdekte ze dat ze niet langer hardloopoefeningen kon uitvoeren met een verzakking van het bekken tijdens de bevalling. Geconfronteerd met deze schijnbaar onoverkomelijke uitdaging nam Sanzo zijn toevlucht tot gewichtheffen als een middel om haar gewenste lichaamsdoelen te bereiken.

Ze begon dit nieuwe hoofdstuk van haar fitnessreis vanuit het comfort van haar huis en kort daarna meldde ze zich aan bij een sportschool. Ze droomde ook van deelname aan bodybuilding-wedstrijden en dus huurde ze een fitnesscoach in. Naast lichamelijke oefeningen voerde ze ook een herziening van haar dieet uit en koos ze voor veel gezondere opties.

Tegen 2013 meldde Sanzo zich aan voor haar eerste bodybuildingcompetitie waar ze eindigde als eerste nummer twee. Ze ondervond echter enkele ernstige gezondheidsgevolgen na haar 4e wedstrijd, waardoor ze besloot een pauze in te nemen voor fitnesswedstrijden. Ze begon daarna te werken als personal trainer en terwijl ze bezig was, deed ze ook onderzoek om effectievere trainingsplannen voor haar klanten te ontwikkelen.

Ze is uiteindelijk lid geworden van Instagram als middelZe deelt haar succesverhaal en inspireert ook mensen over de hele wereld, met name vrouwen, om de leiding te nemen over hun eigen lichaam. Social media opende een heel nieuw hoofdstuk in haar carrière en duwde haar in de schijnwerpers en transformeerde haar in een internetgevoel.

Haar gezinsleven en relatie

Stephanie Sanzo is verloofd met Jamie Bisset, eencollega-fitnesscoach en social media-ster. Hij lanceerde het YouTube-kanaal "Strongbiz Coaching" in juli 2018. Sanzo heeft twee kinderen uit haar eerste huwelijk. Haar eerste kind is een zoon die Diezel heet en haar tweede kind is een dochter die de naam Maya draagt. Deze trotse moeder van twee draagt ​​ook de naam "Steph Fit Mum".

Zie ook: Aaleeyah Petty Bio en Life of The Fitness Model en Social Media Personality

Feiten over de fitnesstrainer

• Stephanie Sanzo heeft meer dan een miljoen trouwe volgers op Instagram verzameld en haar invloed strekt zich ook uit naar andere sociale mediaplatforms.

• De fitnesstrainer scoort hoogendorsement gaat over fitnessmerken zoals Primeval Labs en Gymshark. Ze creëerde een programma met de naam ‘BUILD’ in de Sweat-app waarmee vrouwen hun tilprestaties kunnen verbeteren. Ze is ook een van de trainers op de app die wordt beschouwd als de grootste digitale sportschool ter wereld.

• Hoewel haar succesverhaal zo inspirerend klinkt,deze social media-ster heeft ook verschillende uitdagingen ontmoet op haar weg naar de top. Ze lijdt aan het prikkelbare darm syndroom dat de opties van het voedsel dat ze kan consumeren beperkt. Ze bestrijdt ook problemen met de bekkenbodem die het gevolg zijn van haar tweede zwangerschap.

• Stephanie Sanzo is 153 cm lang. Ze heeft een lichaamsgewicht van ongeveer 57 kg (126 lb). Ze staat erom bekend dat ze al haar tijd besteedt aan het tillen van gewichten en ze voert geen cardio-oefeningen uit. Volgens de fitness-expert levert het uitvoeren van de juiste soort gewichtheffen hetzelfde resultaat op als cardio-oefeningen.