Katya Elise Henry Bio, Alter, Größe, Gewicht, Familienleben des Instagram Stars

Katya Elise Henry ist eine berühmte Fitness / PersonalTrainer und Promi in sozialen Medien mit mehr als 5 Millionen Instagram-Followern, 143.000 Twitter-Followern und über 98.000 Facebook-Followern. Als Katya ihre Social-Media-Accounts erstellte, wollte sie nicht berühmt werden. Stattdessen begann es als Fitness-Tagebuch, um ihr zu helfen, ihre gewünschte Körperform zu erreichen.
Social Media hat eine lustige Art, Menschen zu Prominenten zu machen, und Katya Elise Henry hatte das Glück, auf ihren Social Media-Plattformen Berühmtheit und Popularität zu erlangen.
Biografie & Alter
Katya Elise Henry ist ein amerikanisches Fitness-Modelund Personal Trainer, geboren am 14. Juni 1994 in Minneapolis, Minnesota, USA. Katya besuchte und absolvierte die Desert Mountain High School in Scottsdale, Arizona. Während ihrer Zeit bei Desert High schloss sie sich dem Cheerleading-Team an und zeichnete sich durch Cheerleading aus.
2013 war der junge Fitnessstar begeistertSie baute sich einen muskulösen und kurvigen Körper auf, aber als Cheerleaderin, die viele Herz-Kreislauf-Übungen machte, schien ihr Traumkörper weit hergeholt zu sein. Sie aß schlecht und brauchte eine Anleitung beim Aufbau ihrer Traumfigur. Katya war zu diesem Zeitpunkt ratlos, aber für ihre Mutter, die eine persönliche Trainerin ist, suchte sie ihren Rat bezüglich der richtigen Art der Ernährung und der einzunehmenden Nahrungsergänzung. Ihr wurde auch ein strukturierter Trainingsplan angeboten. In diesen Tagen trainiert sie vier Tage die Woche (Montag, Mittwoch, Donnerstag, Samstag) und hat Dienstag, Freitag und Sonntag als Ruhetage. Sie nennt sich oft „die Glute-Meisterin“, wenn es um ihr Training geht.
Katya begann ihre Fitnessreise während ihres SeniorenJahr in der High School im Januar 2013. Um ihre Fortschritte täglich zu verfolgen, begann sie, Bilder und Videos von sich auf Instagram zu veröffentlichen. Obwohl sie damals einen Vollzeitjob als Kindermädchen hatte und nur sparsam trainieren und Bilder posten konnte; Sie schaffte es jedoch, es zum Laufen zu bringen und Zeit zu finden, um das Notwendige zu tun.
Ihr erster Posten war im Januar 2013; wenig tatSie weiß, dass ihr kontinuierliches Posten von kurzen Videos und Bildern ihres kurvigen Körpers über Nacht zu einer trendigen Social-Media-Sensation werden würde. Derzeit hat sie über 5 Millionen Follower auf Instagram, mehrere Facebook-Seiten und mehr als 84.000 Abonnenten auf Youtube unter anderen Social Media-Plattformen.
Das Fitness- und Instagram-Modell ist eine Partnerschaft eingegangenmit Fitness- und Supplement-Marke EHPlabs und hat in Joe Weiders Olympia Weekend und Body Power Expo mitgewirkt. Katya ist auch Vegetarierin und ernährt sich streng und gesund. Sie isst mehr Protein und gesunde Fette und fügt Whey Proteinpräparate hinzu, um ihren Muskelaufbau zu unterstützen. Sie rät nachdrücklich von einem Mahlzeitenersatz anstelle von Nahrungsergänzungsmitteln ab.
In die Turnhalle zu gehen, ist für niemanden außer Kayta schwerrezitiert ihr beliebtes Mantra, um konzentriert zu bleiben. "Motiviert sein. Aktiv sein. Sei zuversichtlich. Sei du “. Sie glaubt, dass ihr Mantra jeden dazu bringen wird, besser zu werden.
Nachdem sie ihre idealen Körperziele übertroffen hatte, Katyawurde inspiriert, Freunde und Familie zu trainieren. Als sie sah, dass sie täglich Fortschritte machten und ihre Posts realisierten, motivierte sie mehr Menschen zum Trainieren, entschied sich für eine persönliche Ausbildung als Berufswahl und gründete sogar eine Website mit dem Titel „Workout by Katya“.
Persönliches Leben

Dieser erfolgreiche Unternehmer war in einem schönenBeziehung mit dem amerikanischen Sänger Austin Mahone von Dezember 2015 bis Februar 2017. Anfangs gab es nur Gerüchte über ihre Trennung, aber schließlich bestätigte Austin Mahone sie. Seitdem wurde Katya mit niemandem mehr öffentlich gesehen.
Familienleben von Katya Elise Henry
Dieser Instagram-Star mit Millionen von Anhängern stammt aus Minneapolis, Minnesota, und zog später mit ihrer Familie nach Miami, Florida.
Ihr Vater ist Derick Anthony Henry, der gewesen istein professioneller Bodyguard seit mehr als zwanzig Jahren. Ihre Mutter ist Tawnya Lynn Nelson, eine Fitnesstrainerin, die sie auf dem richtigen Kurs für die Art von Körper führte, die Katya wollte.
Katya hat auch zwei Schwestern - Tanaya Henry und Gabrielle Henry. Tanaya ist ungefähr sechs Jahre älter als Katya; Sie ist auch Model, Schauspielerin und erfolgreiche Schmuckdesignerin.
Größe und Gewicht
Katya Elise Henry lebt derzeit eine sehrstrenges vegetarisches Leben und Lieben jedes Stück davon, und infolgedessen fällt ihr Gewicht zwischen der 115-125 Pfund (52,2-56,7 kg) Klammer. Das 5 Fuß 2 Zoll (157,5 cm) Modell hat mehrere Tätowierungen - eine auf dem Nacken, der rechten Hüfte und der linken Seite des Brustkorbs.








