Cindy Landolt 신장, 발, 연령, 전후, 전기, 사실

되는 피트니스 모델 연기와 노래와 같은 잠재적으로 유리한 보람있는 직업이 될 수 있습니다. Cindy Landolt는 그녀의 놀라운 체격과 활동적인 라이프 스타일을 통해 그 사실을 입증했습니다.

스위스 슈퍼 우먼으로 더 잘 알려진 Cindy는온라인 피트니스 센세이션으로 획기적인 발전을 이루었습니다. 그녀는 시선을 사로 잡는 복근과 체형뿐만 아니라 수천 명의 팬이 자신의 개인적인 목표를 실현하도록 강요하는 열정에 어떻게 찬사를 보냅니다. 피트니스 모델이되고 싶습니까? 찾는 아이돌은 우리의 슈퍼 모델 인 Cindy Landolt입니다.

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Cindy Landolt의 전기, 나이

Cindy는 Wetzikon의 작은 마을에서 태어났습니다.1985 년 1 월 11 일 스위스 취리히 거리 스위스 마스터 사이클 선수.

어떤 경우에는 부모와 함께 산의 경치를 돌아 다니기도했습니다. 그녀는 5 ​​세의 나이에 체조 팀에 합류하여 다양한 종류의 스포츠에 능숙 해졌습니다.

세월이 흐르면서 그녀는역도 및 기타 피트니스 기술에 대한 강한 열정과 16 세까지 그녀는 이미 스포츠에 익숙해지면서 경쟁사보다 키가 크고 근육이되었습니다.

체격을 더 쌓고 자격을 갖추려면현장에서 Cindy는 스위스 스포츠 및 스포츠 아카데미 (SAFS)에 등록했으며 3 년 동안 대학에서 열심히 훈련 한 후 졸업장을 받았습니다. 그녀에게 전문적인 피트니스 강사로서 관심있는 개인을 훈련시킬 수있는 드문 기회를 제공했습니다. 그녀는 스위스 취리히에 개인 훈련 회사를 설립하여 몸을 개선하려는 강한 동기를 가진 고객을 훈련 시켰습니다.

Cindy는 자신의 모습을 개발하려는 꿈을 이룰뿐만 아니라 소셜 미디어에서 대량 추종자를 얻을 수 있었고 자신을 개인 피트니스 코치로 생각하는 사람들에게 사랑을 받았습니다.

현재, 15 년 이상 경험을프로 피트니스 코치 인 Cindy Landolt는 몸매 유지에 대한 열정을 가진 유명 인사를 포함하여 전 세계 많은 사람들의 삶을 만질 수있었습니다. 그녀의 교육 웹 사이트 인 cidnytraining.com은 수천 명의 구독자에게 다가가는 플랫폼 중 하나입니다.

훈련 외에도 자기 동기 부여 피트니스 모델은 매혹적인 사진으로 시청자에게 즐거움을 선사합니다. 그녀의 체육관 인 Centurion Club은 유럽 최고의 엘리트 피트니스 스튜디오 중 하나입니다.

이전과 이후

Cindy의 현재 모습을 보면그녀가 이전을 어떻게 보았는지, 그리고 얼마나 많은 에너지와 노력이 이걸 얻기 위해 그녀를 필요로했는지 궁금합니다. 사실, 역도에 대한 Cindy의 열정으로 인해 그녀는 BodySpace를 발견하게되어 피트니스 모델이되기 위해 필요한 시각적 영감을 얻었습니다.

경력을 시작한 Cindy Landolt어깨 프레스, 벤치 프레스, 스쿼트, 줄 / 턱 및 데드 리프트를 통해 복근을 개발하는 데 더 집중했습니다. 이것은 또한 그녀가 전반적인 근육 성장을 성장시키는 데 도움이되었습니다. 데드 리프트에서는 20 회 반복 체중이 175 %, 스쿼트에서 20 회 반복 체중이 150 %라면 몸에 잘 맞는다고한다. 그녀가 어떻게 그렇게 좋은 신체 발달 수준에 도달 할 수 있는지 물었을 때, Cindy는 일주일에 두 번 사용하는 가중 복근 기계에 신용을 썼습니다.

그녀의 리프팅 통계는 다음과 같습니다. 스쿼트 : 120kg (264.20 회 / 트랩 바 -Deadlifts의 경우 5lbs : 20 회 / 덤벨의 경우 145kg (320lbs) : 덤벨 숄더 프레스 : 8 회 / 30의 경우 30kg (66lbs) (각 손) : 8 회용 95kg (210lbs) .

신장, 발, 신체 측정

Cindy는 몸매가 놀랍습니다. 그녀의 협박 높이에 추가, 그녀의 모양과 외관은 발에서 사람을 쓸어 수 있습니다. 그녀의 다리와 발은 팬의 마음을 사로 잡는 신체의 가장 많은 부분 인 것 같습니다. 아름다운 모델에는 다음과 같은 신체 측정이 있습니다.

신장: 1.79m (5ft 10½ 인치)

신체 측정 : 38DD-26-36

무게: 172 파운드 / 78 킬로그램

몸 짓다: 운동

발 크기 : 11

참조 : Taylor Swift Height Weight 드레스 및 신발 사이즈

Cindy Landolt에 대한 간단한 정보