나타샤 Aughey – 전기, 신장, 피트니스 모델에 대한 사실
체육관을 치는 것이 또 다른 것은피트니스와 사랑에. 체육관을 방문하는 대부분의 사람들은 완벽한 몸매를 얻기 위해 여분의 마일을 들이지 않아도되고, 다른 사람들은 다양한 목적으로 근육을 개발하기 위해 많은 것을 희생합니다. Natasha Aughey에게있어, 체력은 개인적인 목표를 달성하고 건강을 유지하는 유일한 열쇠 일뿐만 아니라 사람들이 자신이 원하는 것을되도록 영감을주는 방법이기도합니다.
대부분의 여성들은 Aughey를 특별한 것으로 언급했습니다.근육을 만들기 위해 고군분투하는 사람들에게 선물과 영감. 모든 공정성에서, 그녀는 자신이하는 일에 능숙하고 자신의 작품이 자신을 위해 말하기 때문에 모든 칭찬과 칭찬을받을 자격이 있습니다. 피트니스 모델에 대한 모든 사실을 공개 할 때 우리와 함께하십시오.
나타샤 어그 헤이 전기
가장 먼저 눈에 띄는 것은나타샤 Aughey는 그녀의 강력하고 남성적인 체격입니다. 그녀는 이미 인터넷 아이콘을 가지고 있지만 실제 생활에서 Aughey는 종종 자신의 개인적인 삶과 가족 배경에 대한 자세한 정보를 호기심 많은 미디어에 공개하지 않습니다. 그러나 자신의 삶을 깊이 파고든 일부 사이트는 피트니스 모델이 캐나다 온타리오 주 오타와 출신이라고보고했습니다.
더 나아가 Natasha는어린 시절부터 스포츠를 즐기는 사람들. 어린 나이에, 그녀는 축구와 같은 수많은 스포츠에 참여했습니다. 그녀는 고등학교 시절에 체육관을 방문하기 시작했으며 그 당시에 처음으로 수행 한 작업은 심장 운동이었습니다.
Aughey는 몇 년 동안 일하기 위해 노력했습니다.그녀가 항상 원했던 완벽한 몸매 였지만 몸무게가 줄고 곡선이 생기지 않았기 때문에 앞으로 나아갈 수 없었습니다. 깊은 생각을 한 후, 그녀는 다른 체육관 참가자의 조언을 구하기로 결정했으며 그녀가 얻은 피드백은 그녀의 몸과 경력이 구현 된 후 변화되었습니다.
그녀의 꿈의 인물 Natasha를 조각하기 위해Aughey는 역도로 전환하라는 요청을 받았습니다. 장기적으로, 피트니스 모델은 다이어트 계획과 집중적 인 훈련 루틴을 통해 그녀가 항상 원했던 종류의 신체를 조각 할 수있었습니다. 오늘날 Aughey는 소셜 미디어를 사랑하고 많은 여성들에게 큰 영감을주고 있습니다.
처음에 나타샤는 훈련하고 머물기를 원했습니다자신에게 적합하지만 친구가 자신의 체력 여행을 다른 사람들과 공유 할 수있는 온라인 플랫폼을 만들도록 권장했습니다. 따라서 2013 년에이 모델은 Instagram의 첫 번째 콘텐츠를 업로드했습니다. 그녀의 게시물은 조회수와 팬이 많지 않지만 그녀는 앞으로 3 년간 계속해서 커리어에서 놀라운 이정표를 달성했습니다.
그녀는 현재 소셜에 대한 많은 잠재 고객을 자랑합니다Facebook, Twitter 및 Instagram과 같은 미디어 아울렛 Aughey는 기본적으로이 플랫폼을 사용하여 팬에게 더 가까이 다가갑니다. 그녀의 트위터 핸들은 @natashaughey이며 @natashaughey_를 통해 Instagram에서 그녀와 연결할 수 있습니다.
그녀의 키
나타샤 Aughey는 분명히 가장 키가 크지 않습니다우리가 만난 피트니스 모델이지만 키가 1.68 미터 인 5 피트는 빠르게 성장하는 커리어에 전혀 도전하지 않았습니다. 최고의 피트니스 모델 인 Aughey는 65-70 킬로그램의 편안한 체중을 측정합니다. 슈퍼 스타는 검은 자연 머리카락과 어두운 갈색 눈을 가지고 있습니다. 그녀는 아직 자신의 신체 치수와 드레스와 신발의 크기에 대한 세부 정보를 공개하지 않았습니다.
피트니스 모델에 대한 사실
1. 캐나다 피트니스 모델은 일반적으로 체육관에 충돌합니다 6일주일에 한 번 몸을 풀고 회복하는 데 하루가 걸립니다. 그녀의 운동 계획에서 추락 한 그녀는 첫날에 등을 대고 일합니다. 그녀는 둘째 날을 사용하여 햄스트링과 둔부 작업을합니다.
그녀는 가슴과 bi의 모든 관심을그녀는 4 일째와 5 일째에 어깨 / 삼두근과 다리 plyometrics / quadriceps에 각각 집중하는 동안 셋째 날. Aughey는 여섯째 날을 어깨에 바칩니다.
2. Natasha Aughey는 자신이 가장 좋아하는 음식은 쌀, 닭고기 및 녹색 채소라고 언급했습니다.
3. 놀랍게도,이 모델에는 주 단위의식이 계획이 없지만 이것은 영양이 풍부한 음식을 섭취하는 것을 막지 못했습니다.
4. 갈색 머리의 아름다움은 YouTube 채널에 13,000 명 이상의 구독자가 있습니다. 그녀는 2015 년 9 월 21 일에 채널을 만들었습니다.