Ashley Nocera – 바이오, 나이, 신장, 순 가치 및 신체 측정

Ashley Nocera는 뉴저지 주 우드 브리지에서 태어났습니다.1994 년 8 월 15 일 아버지 그레그 노 케라와 어머니 마마 노 케라에게. 그 결과, 어릴 때부터 신체 활동에 노출되었습니다. 그녀가 4 살이되었을 때, 그녀는 수영 레슨을 받기 시작했고, 14 살 때, Nocera는 다양한 수영 대회에 참여하기 시작했습니다.

하지만 15 살 때그녀의 외모에 신경을 쓰는 방식을 의식했습니다. 더구나, 그녀는 피트니스 잡지에 실린 아름다운 여성들에게 항상 매료되어 왔기 때문에 그녀가 그들처럼 보이지 않는 것을 슬프게 만들었습니다. Ashley Nocera는 전반적인 모습을 바꾸기 위해 필사적으로 첫 번째 체육관 회원 카드를 가져와 무수한 운동 루틴에 투입하기로 결정했습니다.

그녀의 교육 측면에서 Nocera는 학생이었습니다.뉴욕 와그너 칼리지 그녀는 간호 전공으로 졸업 2 년 전 병원의 신생아 집중 치료실에서 훈련을 받았습니다. 2017 년 5 월 Ashley Nocera는 간호학에서 학사 학위를 받았습니다.

그녀는 처음에는 친한 친구에게 놀림을 받았지만그녀는 매일 체육관을 자주 다니면서 결코 쉬지 않았습니다. 알렉스 샤 로이킨 (Alex Sharoykin)이라는 남자 친구의 도움으로 3 년 동안 그녀는 곧 원하는 신체 구조를 달성했습니다. 그녀가 사용한 장비 중 일부는 주로 스텝 밀, 런닝 머신 및 무게였습니다. 애슐리는 헌신적 인 운동 루틴 외에도 건강한 식단을 유지하는 데 효과적이었습니다. 머지 않아 그녀는 일반적으로 체력에 대한 열정이 높아져 체력 경쟁을 추구하게되었습니다.

그녀가 19 살이었던 2014 년에Ashley Nocera는 WBFF (World Beauty Fitness & Fashion INC) NYC Championships (최초의 피트니스 경쟁)에 참가했습니다. 결국, 그녀는 킥 스타트를 프로 비키니 선수로서 경력으로 만든 대회의 우승자로 지명되었습니다. 또한 WBFF Las Vegas World Championships에서 자동 티켓을 획득했습니다. 7 위에 올랐지 만 이듬해 (2015)에 다시 참가하여 5 위를 차지했다.

그녀의 체격은 정말 놀라운 일이었고그녀가 참여했던 피트니스 대회, 그녀는 곧 Bonafide 인터넷 유명 인사가되었습니다. 페이스 북에서 그녀의 팔로어는 현재 80,000 명 이상이고, Instagram 팔로어는 300 만 명 이상입니다. 그녀는 2014 년에 시작한 자체 제목의 Youtube 페이지를 보유하고 있습니다. Youtube 페이지에서 가장 인기있는 비디오는 다음과 같습니다. 소녀 VS 음식, 10K 칼로리 챌린지, 애슐리 노 세라, 에픽 치트 데이.

애슐리 노 케라 순 가치