스테파니 산조 – 바이오, 나이, 가족, 피트니스 트레이너에 대한 사실
스테파니 산조는 호주 태생의 개인입니다트레이너, 피트니스 코치 및 종합 피트니스 전문가. 또한 Bonafide 소셜 미디어 스타 인 Sanzo는 전 세계 사람들이 자신의 피트니스 여행을 시작하도록 영감을주고 다양한 소셜 미디어 플랫폼에서 수백만 팬 및 추종자와 피트니스 여행을 공유합니다. 그녀는 인터넷과 그 밖의 분야에 막대한 영향을 미치는 21 세기 유명인들에 속합니다.
스테파니 산조 : 바이오, 나이
스테파니 산조는 1987 년 4 월 2 일에 태어났습니다. 그녀는 호주 빅토리아주의 해안 도시 질롱에 살고 있습니다. 십대 시절과 청년 시절에 자란 그녀는 피트니스 나 보디 빌딩에 관심이 없었습니다. 그러나, 첫 아이를 낳은 후, 그녀는 몸무게가 많이 늘었고 몸을 다시 운동하기 위해 몸매를 되 찾는 것을 발견했습니다.
세월이 흘러 감에 따라 그녀는 더 많이되었다체력에 대한 열정과 그녀는 매일 10km 정도 달리는 것을 발견했습니다. 그녀는 체력과 관련된 모든 일에 열중하여 삶의 방식이자 전업 경력이되었습니다.
직업
스테파니 산조는 운동과 신체를했다그녀의 첫 임신 동안 놀라운 25kg을 얻은 후 그녀의 몸을 되 찾을 수있는 피트니스. 이때, 그녀의 몸집이 작은 임신 전 몸을 되 찾는 것이 전부였습니다.
두 번째 아이를 일찍 출산 한 후20 대, 그녀는 더 이상 분만 중에 골반 탈출을 경험 한 달리기 운동을 수행 할 수 없다는 것을 발견했습니다. 이 겉으로는 극복 할 수없는 도전에 직면 한 Sanzo는 원하는 신체 목표를 달성하기위한 수단으로 역도에 의존했습니다.
그녀는 피트니스의 새로운 장을 시작했습니다그녀는 집에서 편안하게 여행을 마치고 얼마 지나지 않아 헬스 클럽에 가입했습니다. 그녀는 보디 빌딩 대회에 참여하는 꿈도 마찬가지로 피트니스 코치를 고용했습니다. 그녀는 신체 운동 이외에도 훨씬 더 건강에 좋은 옵션을 선택하여 식단을 점검했습니다.
2013 년 Sanzo는 첫 보디 빌딩에 참가했습니다그녀가 첫 주자로 끝 났던 경쟁. 그러나 그녀는 4 차 대회 이후에 건강에 치명적인 결과를 낳았으며, 그 결과 피트니스 대회를 중단하기로 결정했습니다. 그녀는 이후 개인 트레이너로 일하기 시작했으며, 그 동안 클라이언트를위한보다 효과적인 교육 계획을 개발하기 위해 연구를 수행했습니다.
그녀는 결국 Instagram의 수단으로그녀의 성공 스토리를 공유하고 전 세계 사람들, 특히 여성들에게 자신의 몸을 책임지게하는 영감을주었습니다. 소셜 미디어는 그녀의 커리어에서 완전히 새로운 장을 열어 그녀를 스포트라이트로 몰아 넣고 인터넷 감각으로 바 꾸었습니다.
그녀의 가족 생활과 관계
스테파니 산조는 제이미 비셋과 계약을 맺었습니다.동료 피트니스 코치 및 소셜 미디어 스타. 그는 2018 년 7 월 YouTube 채널“Strongbiz Coaching”을 시작했습니다. Sanzo는 첫 결혼에서 두 자녀를두고 있습니다. 그녀의 첫 아이는 Diezel이라는 아들이고 두 번째 아이는 Maya라는 이름을 가진 딸입니다. 이 자랑스런 어머니는“Steph Fit Mum”이라는 이름으로도 사용됩니다.
참조 : Aaleeyah Petty Bio 및 피트니스 모델 생활 및 소셜 미디어 성격
피트니스 트레이너에 대한 사실
• Stephanie Sanzo는 Instagram에서 백만 명 이상의 충실한 추종자들을 축적했으며 다른 소셜 미디어 플랫폼에도 영향을 미칩니다.
• 피트니스 트레이너가 메이저 득점승인은 Primeval Labs 및 Gymshark와 같은 피트니스 브랜드를 다룹니다. 그녀는 땀 앱에 'BUILD'라는 프로그램을 만들었습니다. 그녀는 또한 세계에서 가장 큰 디지털 체육관으로 간주되는 앱의 트레이너 중 하나입니다.
• 그녀의 성공 스토리가 너무 고무적이지만이 소셜 미디어 스타는 정상에 가기 위해 몇 가지 도전에 직면했습니다. 그녀는 과민성 대장 증후군으로 고통 받아 소비 할 수있는 음식의 옵션을 제한합니다. 그녀는 또한 두 번째 임신으로 인한 골반저 문제와 싸 웁니다.
• Stephanie Sanzo의 키는 153cm입니다. 그녀의 체중은 약 57kg (126lb)입니다. 그녀는 모든 운동을 웨이트 리프팅에 소비하는 것으로 알려져 있으며 심장 운동을 수행하지 않습니다. 피트니스 전문가에 따르면, 올바른 종류의 역도를 수행하면 유산소 운동과 동일한 결과가 나타납니다.
