שומן גוף ומידותיו של קים קרדשיאן
אי אפשר להיות שחקנית, דוגמנית, אחברתית או אישיות טלוויזיונית מבלי שיש לך את צורת הגוף והגודל המושלמים (או האידיאליים) בין אם אתה אישה או גבר. המצב גרוע עוד יותר אצל נשים מכיוון שהצלחתן תלויה עד כמה הן יפות לראות. יתרה מזאת, נשים נוטות להזדקן מהר יותר בגלל איפורן הפיזיולוגי והאנטומי. למרבה ההפתעה, ידוענים נוטים לכל מה שעובד עבורם.
קים קרדשיאן ואחיותיה הם כמה מהסלבריטאים היפים ביותר בארצות הברית. למרות שהיא מתקרבת לגיל המעבר (כיום בגיל 35), לקים יש עיניים יפות ופנים רעננות זה גורם לה להראות כאילו היא בשנות העשרים לחייה. היא נולדה רק לפני פחות משנתיים והיא מצפה לתינוק בכל רגע אחר. האם תהיתם איך היא מצליחה להשיג סוג כזה של צורת גוף וגודל? אני מאמין שהיא מאוד שומרת על מה שהיא אוכלת ומעבדת את גופה כדי להבטיח שהיא תישאר בכושר ובריא. אם אתם מעוניינים לדעת, נשתף אתכם במדידות השומן והגוף של קים קרדשיאן.
מדידת שומן בגוף של קים
מה שגורם לאנשים להיראות גדולים וחסרי צורה הםמשקעי שומן בגופם. אבל אם ראית את קים בביקיני, אתה יודע שהיא בטח לא שמנה. כאשר נשים מתבגרות, חלוקת השומן מחדש ומובילה לנקודות בבטן, בירכיים ובדקים. תחילה הוא מופיע כפסים על העור הנקראים צלוליטיס. המראה הלא מכוער של משקעי שומן וצלוליטיס הם התסמינים הראשונים שהזקנה בדרך.
מהגוף הצנום של קים, ניתן לצפות כילאישה היפה יש אחוז נמוך מאוד של שומן בגוף. ובכן זה נכון אחרת היא לא הייתה כה רזה. לדברי מומחי כושר, אחוז השומן של קים נראה בטווח שבין 20% ל 27% שהוא בריא ככל שיהיה. היא נוטה לנוע באחוזי השומן בגוף והנמוך ביותר שעברה אי פעם הוא 18 אחוז והגבוה ביותר ב -35 אחוז. האחוז הגדול ביותר קורה במהלך ההיריון שלה כשהיא אורזת 20 קילו לשקל של כ 80 קילו מהטווח הרגיל שלה.
כדי לשמור על הטווח הבריא של שומן בגוף, קיםחייב להיות בתזונה מגבילה מאוד ותוכנית אימון יעילה ביותר. נכון לעכשיו, לא ברור באיזה סוג דיאטה היא עוקבת, אך היא חייבת להיות תזונה יסודית שחותכת יותר מדי את צריכת הקלוריות. חלק מהמומחים חושבים שהיא צורכת פחות מהקלוריות הדרושות לנקבה בוגרת בסוגרת הגיל שלה. תוכנית האימון שיכולה לסייע בשמירה על אחוז שומן נמוך בגוף היא cardio באיכות גבוהה.
מדידות גוף
אחוז שומן גוף נמוך אינו מספיק בכדי לגרום למישהונראה מדהים וסקסי. מדידות הגוף האחרות חשובות מאוד. ראשית, היא מציגה דמות בונה, מפותלת וכפתורים גדולים. תכונות אלה גורמות לה להיראות סקסית ביותר. עם זאת, היא קצרה מהממוצע עבור כלל האוכלוסייה האמריקאית. גובהה הוא 20 ס"מ (או 159 ס"מ). כיום היא שוקלת 65 ק"ג או 143 פאונד. היא שקלה הכי גדולה כשהייתה בהריון עם ילדה הראשון.
מדידות חזה המותן של קים מוערכותב-34-26-38 בהתבסס על הסטטיסטיקה הקודמת. זו הערכה מכיוון שאי אפשר לדעת בוודאות מהן המדידות אלא אם כן היא לוקחת אותה ומשתפת אותן או אולי אם יש לך הזדמנות לדבר עם מומחה הכושר שלה. גודל החזייה של הסוציאליטי הוא 34DD וזה במידה ניכרת. ידוע כי השדיים של קים אינם טבעיים; היא עברה ניתוח לשיפור חזה.
הגברת לובשת שמלה בגודל 12 (ארה"ב) או מידה 45 (האיחוד האירופי)שמורה לבחורות לוהטות וקטנות כמו קים ואחיה. כשמדובר בנעליים, היא לובשת מידה 7 (ארה"ב). מדידות אלה משתלבות בכדי להפוך את קים לאחת הנשים היפות והסקסיות שתוכלו להתקל אי פעם בתעשיית הריאליטי, משחק, דוגמנות ותקשורת חברתית. היא בטח מוציאה הון רק על גופה כדי לשמור על צורה וגודל כזה גם אחרי שילדה. סביר להניח כי החברתי ייראה צעיר יותר גם בגיל מבוגר.
למרות שקים בהריון עם ילדה השניוצברה הרבה קילוגרמים, אין ספק שהיא תעבוד את אותו קסם שעשתה כשהיתה לה צפון לחזור לעצמה הדקיקה. למרות שהיא לא גבוהה כמו קלואי, היא גבוהה יותר מקוורטני. אחוז השומן בגופה נמצא בטווח הבריא ומדידות גופה האחרות נראות מושלמות. היא דוגמה טובה שתחיקתה על ידי כל צעירה שנאבקת להיראות במיטבה.
