Kourtney Kardashian Altezza Peso Misure corporee
Kourtney Mary Kardashian è anche conosciuta come Kourtil primogenito della famosa famiglia Kardashian soprannominata dalla maggior parte come la famiglia più controversa di Hollywood. Kourtney è nato il 18 aprile 1979 da padre armeno-americano, Robert Kardashian e madre americana, Kris Jenner, di origini olandesi, scozzesi e inglesi.
Kourtney si è laureato in arte teatrale presso ilUniversità dell'Arizona. Ha avuto il suo primo assaggio di fama che appare su E! reality show "Filthy Rich: Cattle Drive" prima di unirsi al film "Keeping Up With The Kardashians" della sua famiglia, presentato per la prima volta sulla stessa rete. Oltre ad essere un personaggio televisivo, Kourtney è anche un modello di stilista e imprenditore. Come imprenditrice Kourtney insieme a sua madre e alle sue sorelle possiede diverse linee di moda e profumi tra cui Smooch che si occupa principalmente di abbigliamento per bambini e D-A-S-H.
I fratelli altrettanto famosi di Kourtney includono KhloeKardashian, Kim Kardashian e Rob Kardashian, mentre i suoi fratellastri dal matrimonio di sua madre Kris con Bruce ora Caitlyn Jenner includono le modelle Kendall e Kylie Jenner.
Kourtney ha anche costruito una famiglia tutta sua; la sua controversa relazione on-off con Scott Disick, terminata a luglio 2015, ha prodotto tre figli Mason e Reign e la figlia Penelope.
Misure di altezza, peso e corpo di Kourtney Kardashian
La più corta delle sorelle Kardashian, L'altezza di Kourtney misura 5 "0", ovvero 150 cm. La sua altezza le è valsa il nick Shorty. Tuttavia, la sua altezza ridotta la maggior parte delle volte passa inosservata grazie ai tacchi torreggianti E! stella spesso puntoni. Anche il suo corpo voluttuoso fa bene a nascondere la sua altezza ridotta.
La vita altamente pubblicata di Kourt K e anche leila carriera di modella la rende piuttosto consapevole del suo aspetto e delle sue apparenze, in particolare delle sue misure di peso e corpo. Durante e dopo la gravidanza dei suoi tre figli, Kourt si è assicurata di mantenere il corpo tonico attraverso le routine di allenamento.
Kourtney pesa 48 kg, ovvero 102 libbre e le sue misurazioni del corpo sono 32-24-34.
Kourt non è mai stato timido nel rivelare il suo aumento di peso post-bambino e nel portare i suoi fan nel viaggio di perdere loro nonostante le critiche ricevute da alcuni.
Dopo aver perso peso post-bambino per il suo primo figlioMason, Kourt ha rivelato che era ancora più difficile affrontare il processo la seconda volta dopo aver avuto la figlia Penelope. “La seconda volta è stato più difficile perdere peso. Ho guadagnato 45 sterline con Penelope. ”La socialite ha confessato.
Qualche tempo a marzo 2015, pochi mesi dopo che ha datoalla nascita del suo secondo figlio e del terzo figlio, Reign, Kourt ha rivelato che pesava 120 libbre, ad aprile aveva lasciato cadere 14 libbre per pesare 116 libbre. Ma non si è fermato qui, la signorina Kourt era determinata a perdere più chili e a farlo scendere a 102 chili.
Kourtney deve ringraziare il personal trainer Don Brooksper la sua rapida perdita di grasso post-bambino. Ha iniziato a lavorare con Don Brooks che forma anche Fergie e Will.i.am subito dopo aver avuto il suo secondo figlio Penelope.
La routine magica a cui Kourt ha confessato E! notizia si chiama si chiama Metodo Don-A-Matrix. Don Brooks, creatore del metodo ha detto a E! in un'intervista che l'allenamento è impostato come un gioco. Nella sua definizione, "Il metodo Don-A-Matrix è impostato per assomigliare a un formato di gioco sportivo composto da quattro quarti. Ogni trimestre ha 3 serie di due diversi esercizi, combinati con periodi di riposo o di sollievo dopo ogni trimestre. "
Don Brooks ha anche detto che l'allenamento dura tra 45 minuti e 1 ora e che Kourtney si allena tra 3 e 5 giorni alla settimana!
"La tavola è una delle preferite", ha detto Don Brooks a E! ha continuato “ma lo portiamo ad un altro livello aprendo e chiudendo le gambe come un paio di forbici mentre allo stesso tempo alzando e facendo cadere i fianchi! Quindi non solo stai rafforzando il nucleo, ma anche il tempismo di fianchi, cosce e vita. [Facciamo anche] la torsione del tronco insieme a una fila posteriore usando le bande. Il vantaggio di questo esercizio ti darà addominali piatti e oblò di bottiglie di coca cola mentre rimuovi quelle grosse maniglie dalla schiena e dalle braccia. "
Ora sai di avere un corpo come la mamma bollente ditre non è facile. Oltre alla routine di allenamento, Kourtney mangia anche in modo sano per mantenersi in forma. La sorellina Khloe ha scritto sulla dieta di sua sorella dicendo nella sua app; “Kourtney non ammette la soda in casa sua. Lo apprezzo molto e quindi ho bevuto molta più acqua, ma quando bramo una soda, devo nasconderle anche a casa mia! ”I pasti e gli snack preferiti di Kourtney sono visibili sulla sua app e Pagina IG, una di queste è l'insalata biologica senza carboidrati firmata con pomodoro, avocado, pollo e uova sode. Anche la sorella minore Kim ha dovuto chiederle segreti per perdere 40 chili dopo aver avuto il figlio Saint West.
