Natasha Aughey - biografija, visina, činjenice o modelu fitnesa
Jedno je pogoditi teretanu, a drugo bitizaljubljen u fitnes. Većina ljudi koji posjećuju teretanu zapravo ne vide potrebu za prijeđenim daljnjim kilometrima kako bi postigli savršeno tijelo, dok drugi žrtvuju mnogo toga kako bi razvili muskulaturu u različite svrhe. Za Natasha Aughey, kondicija nije samo ključ za postizanje osobnih ciljeva i držanje u kontaktu sa zdravljem, već i način da potakne ljude da postanu ono što žele biti.
Većina žena spominje Augheyja kao posebnogdar i inspiracija onima koji se bore za izgradnju svojih mišića. Iskreno, zaslužuje sve pohvale i pohvale, jer je dobra u onome što radi, a njezina djela govore sama za sebe. Pridružite nam se dok otkrivamo sve činjenice o fitness modelu.
Natasha Aughey Biografija
Prvo što se lako primijetiNatasha Aughey je njena snažna i muževna postava. Iako je već ikona interneta, u stvarnom se životu Aughey često uskraćuje otkrivanjem detaljnih podataka o svom osobnom životu i obiteljskoj prošlosti uvijek znatiželjnim medijima. Međutim, na nekim mjestima koja su duboko ušla u njezin život izvijestila je da je fitnes model porijeklom iz Ottawe, Ontario, u Kanadi.
Kako napreduje, Natasha se kaže da se razvilasklonost sportu iz djetinjstva. U mlađim godinama bavila se brojnim sportovima poput nogometa. Počela je posjećivati teretanu tijekom srednjoškolskih dana, a prvi zadatak kojim se tada bavila bio je kardio.
Aughey je proveo nekoliko godina radeći na postizanju togasavršeno tijelo koje je oduvijek željela, ali nije mogla napredovati jer je samo mršavila i nije razvijala obline. Nakon dubokog razmišljanja, odlučila je potražiti savjet ostalih posjetitelja teretane, a povratna informacija koju je dobila pretvorila je njezino tijelo i karijeru nakon što je provedena.
Kako bi skulpturala svoj lik iz snova, NatashaOd Augheya se tražilo da pređe na dizanje tegova. Na duge staze, fitness model uspio je oblikovati onu vrstu tijela kakvu je oduvijek želio kroz plan prehrane i intenzivnu rutinu treninga. Danas je Aughey miljenik na društvenim mrežama i velika inspiracija mnogim ženama.
U početku je Natasha željela trenirati i ostatipogodna za sebe, ali prijatelji su je potaknuli da stvori platformu na mreži na kojoj može podijeliti svoje fitness putovanje s drugim ljudima. Dakle, manekenka je 2013. godine svoj prvi sadržaj prenijela na Instagram. Iako joj post nije privukao puno pogleda i obožavatelja; nastavila je gurati sljedeće tri godine kada je na kraju postigla nevjerojatnu prekretnicu u karijeri.
Trenutno se može pohvaliti brojnom publikom na društvenim mrežamamedijske kuće poput Facebooka, Twittera i Instagrama. Aughey koristi ove platforme kako bi se približila svojim fanovima. Njezin Twitter ručka je @natashaughey i s njom se na Instagramu možete spojiti putem @natashaughey_.
Njenu visinu
Natasha Aughey očito nije najvišafitness model s kojim smo se susreli, ali njena visina od 1,60 metara od 5 stopa nikada nije predstavljala izazov njezinoj brzo rastućoj karijeri. Budući da je vrhunski fitnes model, Aughey ima udobnu težinu izmjerenu između 65-70 kilograma. Superstar ima crnu prirodnu kosu i tamno smeđe oči. Ona tek treba otkriti detalje njezinih tjelesnih mjerenja i veličine haljine i cipela.
Činjenice o fitness modelu
1. Kanadski fitness model obično pogodi teretanu 6dana u tjednu, a zatim traje jedan dan za opuštanje tijela i oporavak. Kao što se kaže iz njezina plana vježbanja, ona djeluje na svojim leđima prvog dana. Drugi dan koristi za rad na preponama i glutenama.
Pruža prsa i s punom pažnjomtreći dan dok se četvrti i peti dan koncentrira na ramena / tricepse i plyometriju nogu / kvadricepse nogu. Aughey šesti dan posvećuje ramenima.
2. Natasha Aughey spomenula je da su joj omiljena hrana riža, piletina i zeleno povrće.
3. Začudo, manekenka nema tjedne prehrambene planove, ali to je nikada nije spriječilo da jede u gustim jelima.
4. Brineta ljepotica ima više od 13.000 pretplatnika na svom YouTube kanalu. Navodno je kanal stvorila 21. rujna 2015.
