Stephanie Sanzo - biografija, dob, obitelj, činjenice o fitnes treneru
Stephanie Sanzo osobno je rođena u Australijitrener, fitnes trener i sveukupni guru za fitness. Također bonafidna zvijezda društvenih medija, Sanzo dijeli svoje kondicijsko putovanje sa svojim milionima obožavatelja i sljedbenika na raznim platformama društvenih medija dok ona nadahnjuje i vodi ljude širom svijeta da započnu svoj vlastiti put u fitness. Pripada klasi slavnih osoba 21. stoljeća koja imaju ogroman utjecaj na Internetu i šire.
Stephanie Sanzo: Bio, dob
Stephanie Sanzo rođena je 2. travnja 1987. godine. Živi u obalnom gradu Geelong u državi Victoria u Australiji. Odrastala kao tinejdžerka i kao mlada odrasla osoba, nije se zanimala za fitness niti za bodybuilding. Međutim, nakon porođaja prvog djeteta, otkrila je da je dobila veliku težinu i kako bi vratila tijelo u formu koju je uzela za vježbanje.
Kako su godine prolazile, ona je postajala sve višestrastvena za fizičku kondiciju i otkrila je da trči čak 10 km dnevno. Ona se toliko zaokupila svim stvarima koje se odnose na kondiciju da je to za nju postalo način života i punopravna karijera.
Karijera
Stephanie Sanzo uzela je za vježbanje i tjelesnospremnost da povrati svoje tijelo nakon što je tijekom prve trudnoće dobila nevjerojatnih 25 kg. U ovo se vrijeme radilo o tome da povrati svoje sitno tijelo prije trudnoće.
Nakon što je rano rodila svoje drugo dijeteOtkrila je 20-ih godina da više nije mogla izvoditi vježbe trčanja jer je iskusila prolaps zdjelice tijekom porođaja. Suočen s ovim naizgled nepremostivim izazovom, Sanzo je pribjegao dizanju utega kao sredstvo za postizanje željenih tjelesnih ciljeva.
Započela je ovo novo poglavlje svoje kondicijeputovanje iz udobnosti svog doma i nedugo zatim prijavila se u teretani. Jednako je sanjala o sudjelovanju u natjecanjima u bodybuildingu i tako angažirala kondicijskog trenera. Osim fizičkih vježbi, također je izvršila preispitivanje prehrane, opredijelivši se za mnogo zdravije mogućnosti.
Do 2013. Sanzo je ušao u svoj prvi bodybuildingnatjecanje na kojem je završila kao prva trkačica. Međutim, susrela se s nekim teškim posljedicama za zdravlje nakon četvrtog natjecanja, zbog čega je odlučila krenuti na odmor sa fitness natjecanja. Nakon toga počela je raditi kao osobni trener, a dok je radila, također je provela istraživanja kako bi razvila učinkovitije planove obuke za svoje klijente.
Konačno se pridružila Instagramu kao sredstvodijeleći svoju priču o uspjehu i također nadahnjujući ljude širom svijeta, posebno žene, da se brinu za svoje tijelo. Društveni mediji otvorili su posve novo poglavlje u karijeri gurnuvši je u središte pozornosti i pretvarajući je u internetsku senzaciju.
Njezin obiteljski život i odnos
Stephanie Sanzo zaručena je za Jamiea Bisseta, a.s.kolega fitnes trener i zvijezda na društvenim mrežama. Pokrenuo je YouTube kanal "Strongbiz Coaching" u srpnju 2018. Sanzo ima dvoje djece iz prvog braka. Njeno prvo dijete sin je Diezela, a drugo dijete je kći koja nosi ime Maya. Ova ponosna majka dvoje djece također nosi ime "Steph Fit Mum".
Pogledajte također: Aaleeyah Petty Bio i život fitnesa i osobnost društvenih medija
Činjenice o fitnes treneru
• Stephanie Sanzo nagomilala je više od milijun odanih pratitelja na Instagramu, a njezin se utjecaj širi i na ostale platforme društvenih medija.
• Kondicijski trener postigao je glavni golpreporuka se bavi fitnes brendovima kao što su Primeval Labs kao i Gymshark. Napravila je program nazvan "BUILD" na aplikaciji Sweat koji pomaže ženama da poboljšaju svoje performanse u podizanju. Ona je također jedan od trenera u aplikaciji koja se smatra najvećom digitalnom teretanom na svijetu.
• Iako joj priča o uspjehu zvuči tako nadahnjujuće,ova se zvijezda na društvenim mrežama suočila i s nekoliko izazova na putu do vrha. Pate od sindroma iritabilnog crijeva koji ograničava mogućnosti hrane koju može konzumirati. Također se bori s problemima dna zdjelice koji su proizašli iz njene druge trudnoće.
• Stephanie Sanzo visoka je 153 stopa. Ima tjelesnu težinu od oko 57 kg (126 lb). Poznato je da čitav svoj posao provodi vrijeme dižući utege i ne provodi nikakve kardio-vježbe. Prema fitness stručnjaku, izvođenje prave vrste dizanja utega daje isti rezultat kao i kardio vježbe.
