Kourtney Kardashian Mjerenja tjelesne težine visine
Kourtney Mary Kardashian također poznata i kao Kourt jeprvorođeni iz čuvene obitelji Kardashian kojeg većina naziva holivudskom najkontroverznijom obitelji. Kourtney je rođena 18. travnja 1979. armensko-američkom ocu Robertu Kardashianu i majci Amerikanke Kris Jenner koja je Nizozemskog, Škotskog i Engleza.
Kourtney je stekao diplomu iz kazališne umjetnosti na kazalištuSveučilište u Arizoni. Imala je svoj prvi okus slave koji se pojavio na E! reality show "Filthy Rich: Cattle Drive" prije nego što se pridružio njenoj obitelji "Keeping Up With The Kardashians" koja je premijerno prikazana na istoj mreži. Osim što je TV osobnost, Kourtney je i manekenka modne dizajnerice i poduzetnice. Kao poduzetnica Kourtney zajedno sa svojom majkom i sestrama posjeduje nekoliko modnih i mirisnih linija, uključujući Smooch koja se bavi pretežno dječjom odjećom i D-A-S-H.
Kourtneyovi jednako popularni braća i sestre uključuju KhloeKardashian, Kim Kardashian i Rob Kardashian, dok su joj braća i sestre iz braka svoje majke Kris s Bruceom sada Caitlyn Jenner uključuju manekenke Kendall i Kylie Jenner.
Kourtney je također izgradila vlastitu obitelj; njezina kontroverzna veza i prekid sa Scottom Disickom koja je završila u srpnju 2015. rodila je troje djece - Masona i Reign i kćer Penelope.
Izmjere visine, težine i tijela Kourtney Kardashian
Najkraća od sestara Kardashian, Kourtneyova visina mjeri 5 ° 0 ″ što je 150 cm, Njezina je visina stekla nadimak Shorty. Međutim, njena kratka visina najčešće prolazi nezapaženo zahvaljujući visokim petama E! zvijezda često strši. Njezino voljno tijelo također dobro prikriva svoju kratku visinu.
Kourt K's visoko objavljen život, kao i onakarijera kao manekenka održava njegu svjesnog izgleda i izgleda, posebno mjerenja težine i tijela. Za vrijeme i nakon trudnoće njezinog troje djece, Kourt se pobrinula da održava svoje tijelo toniranim tijekom rutinske vježbe.
Kourtney teži 48 kg što je 102 kilograma, a tjelesne mjere su joj 32-24-34.
Kourt se nikada nije stidjela otkrivanja porasta kilograma nakon porođaja i vođenja svojih obožavatelja na putu da ih izgubi, unatoč tome što je od nekih primila kritike.
Nakon što je izgubila tjelesnu težinu za svoje prvo dijeteMason, Kourt je otkrio da je još teže proći kroz drugi put nakon što je dobio kćer Penelope. "Bilo je teže smršavjeti drugi put. Stekao sam 45 kilograma s Penelopeom. "
Negdje u ožujku 2015., nekoliko mjeseci nakon što je dalarođenje drugog sina i trećeg djeteta, Reign, Kourt otkrila je da je težila 120 kilograma, do travnja je smršala 14 kilograma i težila 116 kilograma. Ali to se nije zaustavilo, gospođica Kourt bila je odlučna da izgubi više kilograma i da će se vratiti na 102 kilograma.
Kourtney treba zahvaliti osobnom treneru Don Brooksuza njezin brzi gubitak masti nakon beba Počela je raditi s Don Brooksom koji također trenira Fergie i Will.i.am odmah nakon što je rodila drugo dijete Penelope.
Čarobna rutina koju je Kourt priznao E! Vijesti ona nosi se zove Don-A-Matrix metoda. Don Brooks, tvorac metode rekao je E! u intervjuu da je vježba postavljena kao igra. U njegovoj definiciji, "Don-A-Matrix metoda je postavljena tako da nalikuje formatu sportske igre koja se sastoji od četiri četvrtine. Svaka četvrt ima 3 serije dviju različitih vježbi, u kombinaciji s periodima odmora ili olakšanja nakon svakog tromjesečja. "
Don Brooks je također rekao da vježba traje negdje između 45 minuta i jedan sat te da Kourtney trenira između 3 do 5 dana u tjednu!
"Daska je omiljena", rekao je don Brooks E! nastavio je „ali odvedemo je na drugu razinu otvaranja i zatvaranja nogu poput škara, istovremeno podižući i spuštajući bokove! Tako da ne samo da jačate jezgru, već i odvajate bokove, bedra i struk. [Također radimo] uvijanje prtljažnika, zajedno s stražnjim redom, pomoću bendova. Prednost ove vježbe pružit će vam obline od koprive i boca od koksa dok uklanjate masne ručke s leđa i ruku. "
Sada znate da imate tijelo poput vruće mametri ne dolaze lako. Uz rutinu vježbanja, Kourtney jede i zdravo za održavanje forme. Beba sestra Khloe napisala je o prehrani svoje sestre u svojoj aplikaciji govoreći; "Kourtney ne dopušta soda u svojoj kući. To cijenim i zato pijem više vode, ali kad žudim soda, moram je sakriti od nje, čak i u svojoj vlastitoj kući! IG stranica, jedna od takvih je organska salata bez ugljikohidrata s rajčicama, avokadom, piletinom i tvrdo kuhanim jajima. Čak je i mlađa sestra Kim morala moliti za tajne da izgubi 40 kilograma nakon što je dobila sina Saint West.
