आहार और माप से परे

बेयोंसे नोल्स एक ऐसा नाम है जिसे कोई भी जानता हैसंगीत से प्यार है, विशेष रूप से RnB से। वह ह्यूस्टन टेक्सास में 4 सितंबर 1981 को बेयोंसे गिसेले नोल्स पैदा हुआ था और उसी क्षेत्र में पैदा हुआ था। वह सबसे लोकप्रिय अमेरिकी गायिका, गीतकार, अभिनेत्री और मॉडल में से एक है। उनके उग्र व्यक्तित्व और जीवन के प्रति उदासीन दृष्टिकोण ने उन्हें बेहद लोकप्रिय और सफल बना दिया है।

प्रतिभा के अलावा, बियोंसे सबसे अधिक में से एक हैसुंदर हस्तियों ग्रह में। वह एक सुंदर, सेक्सी शरीर है। यहां तक ​​कि उनकी 3 साल की बेटी के जन्म ने भी उनके आकार को कुछ नहीं किया है। कुछ लोग कहेंगे कि गर्भावस्था को समाप्त करने के लिए उसके आकार में वास्तव में सुधार हुआ है। यह अद्वितीय है क्योंकि गर्भावस्था के साथ आने वाले शारीरिक परिवर्तन लगभग हमेशा शरीर के आकार और आकार के साथ हस्तक्षेप करते हैं। जाहिर है, इस तरह के आकर्षक आकार और स्वस्थ वजन को बनाए रखने के लिए उसे बहुत कुछ करना चाहिए।

बियॉन्से डाइट: क्या बियॉन्से एक डाइट प्लान फॉलो करता है?

यह सामान्य ज्ञान है कि खराब वजनप्रबंधन आमतौर पर अस्वास्थ्यकर भोजन, शारीरिक गतिविधि की कमी, कुछ मनोवैज्ञानिक विकारों, कुछ चिकित्सीय स्थितियों के साथ-साथ दवा के दुष्प्रभावों से आता है। बुढ़ापा एक और महत्वपूर्ण कारण है। अपने वजन, आकार और आकार को बनाए रखने के लिए बेयोंसे के लिए; उसके पास कोई विकल्प नहीं है कि वह क्या खाए। उसे अपनी समग्र जीवनशैली भी देखनी होती है क्योंकि वजन प्रबंधन में इसका बहुत कुछ होता है।

उपलब्ध साक्ष्य इंगित करता है कि बेयोंसेवास्तव में एक आहार योजना का सख्ती से पालन करता है। उसके शरीर का सुडौल आकार केवल बाहर काम करने और कुछ प्रकार के खाद्य पदार्थों से बचने से नहीं आ सकता है। हालाँकि वह ऐसा करना स्वीकार नहीं करेगी, लेकिन उसने वास्तव में कबूल किया कि उसने इस विशेष आहार योजना का उपयोग केवल 10 दिनों में 20 पाउंड कम करने के लिए किया जब वह ड्रीमगर्ल्स के फिल्मांकन की तैयारी कर रही थी।

सच कहूं तो मेरा मानना ​​है कि बियोंसे का उपयोग नहीं किया जाएगाअगर वह इसके लिए बहुत अधिक भुगतान नहीं किया गया था, तो वह एक बार उपयोग कर सकती है। आहार के बारे में कुछ है जो इसे प्रभावी बनाता है या कुछ और है जो वह आहार के बगल में उपयोग करता है। उनके द्वारा दिए गए आहार को मेपल सिरप आहार कहा जाता है। यह नींबू सफाई आहार, नींबू पानी आहार या मास्टर शुद्ध सहित अन्य नामों से जाता है। आहार के मालिक दावा करते हैं कि इसे 3-10 दिनों के लिए सुरक्षित रूप से इस्तेमाल किया जा सकता है।

यह एक नया आहार नहीं है क्योंकि बहुत से लोग विश्वास कर सकते हैं। यह वास्तव में 1950 के दशक में स्टेनली बोर्रोस नाम के एक प्राकृतिक चिकित्सक द्वारा विकसित किया गया था। यह वास्तव में प्रभावी है क्योंकि सफाई की प्रतिक्रिया आमतौर पर उपयोग के पहले दो दिनों में देखी जाती है। सफाई की प्रतिक्रिया का सबसे उल्लेखनीय और असुविधाजनक लक्षण दस्त है। आहार तैयार करने के लिए, आपको निम्नलिखित की आवश्यकता होगी:

• 1 कप नींबू का रस

• 3 चौथाई साफ पानी

• 1 कप शुद्ध मेपल सिरप या गुड़ (मेपल के स्वाद का सिरप नहीं)

• केयेन का 1 चम्मच

इन सभी को साफ गुड़ में फेंक दें और इसे बहुत हिलाएंअच्छी तरह से जब तक सजातीय मिश्रण में। आपको अनुशंसित अवधि के लिए प्रत्येक दिन मिश्रण के 8 से 12 गिलास पीने की आवश्यकता होगी। यदि आप वास्तव में अपने शरीर को फ्लश करना चाहते हैं और अच्छे स्वास्थ्य के रास्ते पर हैं, तो आपको आहार के प्रस्तावकों द्वारा अनुशंसित अतिरिक्त चीजें करने की आवश्यकता है। यदि आप एक ही परिणाम प्राप्त करना चाहते हैं, तो आप मेपल सिरप आहार पर आगे के शोध करेंगे। ।

बेयोंसे के आहार के बारे में एक बात आपको जानना चाहिएयोजना यह है कि इसके कुछ दुष्प्रभाव हैं। इन प्रतिकूल प्रभावों में क्रेविंग, दर्द, शरीर में दर्द, थकान और मानसिक चिड़चिड़ापन शामिल हैं। दुर्भाग्य से आपको इनका अनुभव करना होगा क्योंकि वे आपके शरीर के विषहरण के लक्षण हैं।

बेयोंसे के माप

यह बूढ़ी परी अब 34 साल की है औरआप उसे देर से किशोरावस्था में लड़की के लिए भ्रमित करेंगे। ऐसा इसलिए है क्योंकि उसका शरीर यह सब बताता है। वह अपने स्विमसूट या बिकनी आउटफिट्स में अपने माप की बदौलत बेहद सेक्सी लगती हैं। वह 5 फीट 6 इंच या 169 सेमी लंबा है। उसका वजन 62 किलो या 137 पाउंड है। उसका स्वैच्छिक निर्माण उसे किसी भी सामान्य व्यक्ति के लिए अप्रतिरोध्य बनाता है।

उसके द्वारा एक स्तन नौकरी (वास्तव में और प्रत्यारोपण) के बादव्यक्तिगत कॉस्मेटिक डॉक्टर एंथोनी यून, बेयोंस अब 34 डी ब्रा आकार पहनती हैं। वह आकार 8 (यूएस) की पोशाक और आकार 8.5 (यूएस) के जूते पहनती है। अन्य मापों में 35-26-39 या 89-66-99 सेमी शामिल हैं। इन मापों ने उसे वक्र आकृति प्रदान की है जो सभी महिलाओं की इच्छा अभी तक बहुत कम वास्तव में होने का दावा कर सकती है। उनके पति, जे जेड को पृथ्वी पर सबसे भाग्यशाली व्यक्ति होना चाहिए। वह सब अपने पास है।