10 सेलेब्रिटी वेट लॉस ट्रांसफॉर्मेशन हम सभी मानते हैं
आज के समाज में, छवि ही सब कुछ है और कैसेआप किसी भी तरह से अपना वजन बढ़ाते हैं या दूसरों द्वारा निर्धारित किया जाता है कि आप कैसे निर्धारित करते हैं। सेलिब्रिटी अपने वजन के लिए नियमित लोगों की तुलना में दोगुने से अधिक जांच के अधीन हैं, और उनमें से कुछ को वजन के मुद्दों से जूझना पड़ा है, कुछ पाउंड बहाकर खुद को गोल-मटोल जीवन से वापस खींच लिया। सेलिब्रिटी वेट लॉस ट्रांसफ़ॉर्मेशन की इस सूची को देखें, जिसकी हम सभी प्रशंसा करते हैं क्योंकि उन्होंने वास्तव में हमें आश्चर्यचकित और प्रभावित किया है।
सेलिब्रिटी वजन घटाने रूपांतरण
1. अडेल
जब एडेल केवल 19 में संगीत दृश्य में टूट गयासाल की उम्र, चार्ट में सबसे ऊपर, और हमेशा के लिए हमारे दिलों पर कब्जा कर लिया, वह बहुत भारी था और इसके बारे में बहुत असहनीय भी। उसने नियमित रूप से दोहराया कि उसे अपने शरीर पर गर्व है और उसने कभी अपने वजन को लेकर थोड़ा भी असुरक्षित महसूस नहीं किया है। उनके अनुसार, वजन का उनके करियर से कोई लेना-देना नहीं था इसलिए उन्होंने इसे खोने का कोई मतलब नहीं देखा। उसने अपने करियर में पहले से ही स्पष्ट कर दिया था कि वह किसी के साथ काम करने से इनकार कर दे जिसने उसे वजन कम करने का सुझाव दिया था।
हमेशा दिल तोड़ने वाली रानी की रानीजोर देकर कहा कि उसने देखने के लिए आंखों के लिए संगीत नहीं बनाया, लेकिन कानों के लिए सुनने के लिए। हालांकि, 2012 में अपने बेटे को जन्म देने के बाद, उसने खुद के लिए आकार लेने का फैसला किया। उसने धूम्रपान छोड़ दिया और अपने पोषण विशेषज्ञ के स्वच्छ आहार के लिए अड़ गई। अब, वह पहले से कहीं ज्यादा स्लिमर हो गई है।
एडेल स्वीकार करता है कि उसके आकार को खोजने में सक्षम हैरैक से सीधे कपड़े उसके लिए थोड़ा असामान्य और समस्याग्रस्त है, लेकिन वह इसे खत्म कर रही है। भले ही वह वजन उठाना पसंद करती है, लेकिन तेज-तर्रार गायिका जिम हिट करने की बजाय अपने दोस्तों के साथ घूमना चाहती है। फिर भी, वह अपने नए आकार और पहले से कहीं अधिक स्वस्थ के साथ खुश है।
2. जोनाह हिल
इस सेलेब के हास्य अभिनय ने उन्हें एक बना दिया हैअपने नाटकीय वजन में उतार-चढ़ाव के बावजूद कई लोगों के पसंदीदा। वह लगातार वजन बढ़ा रहा है या खो रहा है, या तो किसी फिल्म में भूमिका के लिए या स्वास्थ्य कारणों से। 2011 में वजन कम करने के उनके संघर्ष ने किक मार दी, लेकिन वे वैगन से गिर गए और 2015 में फिर से फिल्म में अपने चरित्र को ठीक से पूरा करने के लिए गुब्बारा उड़ाया, युद्ध कुत्तों। तब से, वह फिर से अतिरिक्त पाउंड खोने की कोशिश कर रहा है।
जाहिर है, 21 जम्प स्ट्रीट स्टार ने अपने सह-अभिनेता, चैनिंग टैटम को बुलाया, जो हैअपने सनकी ट्रिम और हॉट बॉडी के लिए जाने जाते हैं, वजन कम करने के टिप्स के बारे में पूछते हैं। जोनाह हाल ही में एक पोषण विशेषज्ञ और नियमित व्यायाम की सहायता से एक ट्रिमर फिगर को दिखाने के लिए बहुत अधिक वजनदार हो गया था, हालांकि उसे बीयर पर कटौती करनी पड़ी है जो उसे आकार में रहने के लिए बहुत पसंद है। उम्मीद है कि वह इस बार ट्रैक पर रहेंगे।
3. एरीथा फ्रैंकलिन
जब आत्मा की वजन की यह रानी 300 तक चली गईपाउंड, प्रशंसकों और टिप्पणीकारों ने उसके स्वास्थ्य के बारे में चिंता करना शुरू कर दिया। उन्हें 2010 में एक स्वास्थ्य डर और एक मधुमेह निदान का सामना करना पड़ा जिसने उन्हें एक सख्त आहार पर जाने के लिए मजबूर किया। उसने भाग नियंत्रण के साथ डाइटिंग की और व्यायाम की आवश्यकता होने पर लंबी सैर की।
महान गायक ने स्वीकार किया कि एक थाअपने खराब खाने के दिनों में वह अपने वजन को बढ़ाने के कारण शीशे में खुद को देखने के लिए खड़ी नहीं हो पाती थी। अगस्त 2018 में गुजरने तक स्वस्थ रहने के लिए आरती 85 पाउंड वजन कम करने में सफल रही। हर्स सबसे आश्चर्यजनक सेलिब्रिटी वेट लॉस ट्रांसफॉर्मेशन में से एक है जिसे हमने कभी देखा है, और यह विशेष रूप से सराहनीय है क्योंकि उसने ऐसा तब किया जब वह उसमें थी। 70 के दशक।
4. जॉन गुडमैन
उन्होंने बदमाश पर्सनल ट्रेनर, मैके को भी काम पर रखा थाशिलस्टोन अपनी व्यायाम दिनचर्या का कार्यभार संभालने के लिए। मैककी ने एक बार गुडमैन को 80 पाउंड खोने में मदद की थी, लेकिन जब उसने यह सब वापस हासिल किया, तो ट्रेनर ने फैसला किया कि उसे एक नए दृष्टिकोण की जरूरत है - वह अभिनेता को एक कब्रिस्तान ले गया, उसे एक फावड़ा सौंप दिया और उसे जमीन में एक छेद खोदने के लिए कहा। यदि वह अपना वजन नियंत्रण में नहीं रखता तो वह समाप्त होने वाला था। नतीजतन, गुडमैन 100 पाउंड से अधिक बहाता है और पहले से बेहतर महसूस करता है। उन्होंने अब तक का वजन भी कम रखा है।
5. क्रिस प्रैट
अभिनेता की वजन की समस्या तब शुरू हुई जब उन्हें एंडी डायर के रूप में अपनी भूमिका को पूरी तरह से वास्तविक रूप से हासिल करने के लिए जानबूझकर वजन बढ़ाना पड़ा पार्क और मनोरंजन। उसे हर पढ़ने में चार बर्गर खाने पड़ते थे, और वह 300 पाउंड तक का गुब्बारा ले लेता था।
2013 में, द गार्डियंस ऑफ़ गैलेक्सी स्टार केवल छह महीनों में 60 पाउंड से अधिक हार गयाप्रतिदिन चार घंटे तक व्यायाम करना। इसने उसे उस अद्भुत काया में बदल दिया, जिसकी हम आज प्रशंसा करते हैं। ट्रिम और फिट रहने के लिए प्रैट अपनी कैलोरी का सेवन और नियमित व्यायाम जारी रखता है। उनका छेनी वाला फ्रेम निश्चित रूप से आसान नहीं था। हम काम और समर्पण की प्रशंसा करते हैं, जो उसने अपने अधिक वजन वाले शरीर को चाबुक में डाल दिया है और यह सुनिश्चित करता है कि वसा का एक जगह से बाहर न निकलना।
6. शोंडा Rhimes
पुरस्कार विजेता टीवी निर्माता शोंडा राइम्स ने एउन चीजों के लिए हाँ कहने का निर्णय जो वह आम तौर पर नहीं कहेंगे। यह उसके स्वास्थ्य और उसके बच्चों की खातिर अपना वजन कम करने के लिए सहमत हो गया। वह पसीने में भीगने के बिना सीढ़ियों की उड़ान से ऊपर या नीचे चलने में असमर्थ था और पासिंग आउट के बहुत करीब आ गया था।
यह उसके लिए और उसके क्रम में एक कठिन स्थिति थीचीजें सही हो जाएं, शोंडा को अपना सब कुछ बदलना पड़ा और उसने बहुत व्यायाम करना शुरू कर दिया। शुक्र है कि उसकी मेहनत चुक गई और वह 125 पाउंड से अधिक हार गई। हालांकि हमारे लिए बस यह बताना आसान है कि यह सेलिब्रिटी वजन घटाने के परिवर्तनों में से एक है जिसे लोगों ने बहुत सराहा, शोंडा ने माना कि यह करना बहुत मुश्किल काम था; कि वह नफरत करती थी और अब भी कर रही है। लेकिन फिर, वह अब रुकने वाली नहीं है क्योंकि वजन कम करना उसके परिवार और स्वास्थ्य के लिए बहुत अच्छा था।
The ग्रे की शारीरिक रचना निर्माता का कहना है कि इस बारे में सबसे अधिक क्या घोषणा करता हैवजन कम करने के बाद लोगों ने उसका इलाज कैसे किया। यह बहुत अधिक ध्यान और सभी गलत कारणों के लिए था। इसके अलावा, वह तले हुए चिकन के भार और भार का उपभोग करने में सक्षम होने से चूक जाती है। हम जानते हैं कि उनके लिए इस तरह के बदलाव से गुजरना आसान नहीं था, और हम इसके लिए उनकी सराहना करते हैं।
7. जेनेट जैक्सन
जेनेट बाल कलाकार के रूप में बड़ी हुईभाइयों, और उसका वजन हमेशा हॉलीवुड की अक्षम्य टकटकी के नीचे रहा है। हालाँकि वह वर्षों तक अपने वजन से जूझती रही, लेकिन अब उसका नियंत्रण है। वह 70 पाउंड गिरा, वजन प्रशिक्षण के लिए धन्यवाद और पर्यटन के लिए तैयार करने के लिए कठोर तैयारी। एक बहुत ही सख्त पोषण आहार ने वजन के पैमाने पर संगीत आइकन के नए नंबर में भी योगदान दिया।
जेनेट के छह हफ्ते बाद उसका बच्चा हुआएक ट्रेनर को उसके भारी पाउंड को बहाने में मदद करने के लिए और यहाँ और वहाँ कुछ दुबला मांसपेशियों को किराए पर लिया। 53 साल की उम्र में जेनेट का शरीर 20 साल छोटा है, और हम निश्चित रूप से इसे प्यार कर रहे हैं।
8. ओपरा विनफ्रे
ओपरा आसानी से सबसे सफल महिलाओं में से एक हैदुनिया में। लेकिन उसके अरबों डॉलर और प्रसिद्धि के भार के बावजूद, उसने भोजन से संघर्ष किया, जिसे वह जब भी महसूस कर रही थी या दबाव में थी, पर टिका था। उसने 40 साल तक अपने वजन के साथ संघर्ष किया, एक आकार से दूसरे में उतार-चढ़ाव किया, जबकि जनता ने देखा।
उसके सभी पिछले तरीके बहाने की कोशिश कर रहे हैंवसा अनुत्पादक साबित हुआ या थोड़ी देर के लिए फिर से असफल होने के लिए ही काम किया। 2015 में, उसने फैसला किया कि उसे जो करने की ज़रूरत थी, उसने भोजन के साथ अपने रिश्ते पर ध्यान केंद्रित करने की कोशिश करना बंद कर दिया और जो वास्तव में गलत था, उसे ठीक कर दिया। उसे वेट वॉचर्स की योजना मिली और 60 पाउंड से अधिक का नुकसान हुआ। वह अब एक स्वस्थ, फिट फिगर रखती हैं।
9. सैम स्मिथ
यह ग्रैमी पुरस्कार विजेता गायक होने से गया थारॉकिंग सर्फर-टाइप फिगर के लिए भारी तरफ। 2015 के बाद से, उसने 50 पाउंड खो दिए हैं और अपना रूप बदल दिया है। उनका रहस्य भोजन के साथ उनके अस्वास्थ्यकर रिश्ते को बदल रहा है और बहुत व्यायाम कर रहा है। सैम अब काम के दबाव को बड़ा और बड़ा नहीं होने दे रहा है, वह अब स्वस्थ जीवन शैली के बारे में सोच रहा है।
उसका वजन हर बार और सिकुड़ता नजर आ रहा हैसमय वह सार्वजनिक रूप से प्रकट होता है। अपने अद्भुत पोषण विशेषज्ञ और ट्रेनर के लिए धन्यवाद, गायक अब एक विशाल शरीर होने का दावा कर सकता है। जिम चूहा होने की प्रतिष्ठा को स्मिथ ने भी स्वीकार किया है।
10. ख्लोए कार्दशियन
Khloe को हमेशा ही चब्बी के रूप में जाना जाता रहा हैकार्दशियन जब तक उसने उस छवि से छुटकारा पाने और वजन कम करने का फैसला नहीं किया। उनकी फिटनेस यात्रा बहुत ही सार्वजनिक थी। वह खुलकर स्वीकार करती है कि उसे इसमें आने में थोड़ा समय लगा, लेकिन अब वह खुद को रोक पाने की कल्पना नहीं कर सकती।
खोले एक ट्रेनर के साथ पांच बार काम करते हैंसप्ताह। उसका परिवर्तन इतना प्रेरणादायक था कि अब उसका अपना शो (बदला शरीर) है जहाँ वह दूसरों को अपना वजन कम करने और अपने फिटनेस लक्ष्यों तक पहुँचने में मदद करती है। आपको उसकी कहानी बताए बिना सेलिब्रिटी वजन घटाने के परिवर्तनों की कोई सूची नहीं देनी चाहिए।
