Natasha Aughey - Elämäkerta, korkeus, faktoja kuntomallista

Se on yksi asia iskeä kuntosalille ja toinen asia ollarakastunut kuntoon. Suurin osa kuntosalilla käyvistä ihmisistä ei todellakaan näe tarvetta mennä ylimääräisiä mailia täydellisen vartalon saavuttamiseksi, kun taas toiset uhraavat paljon kehottaakseen lihaksiaan erilaisiin tarkoituksiin. Natasha Augheylle kunto ei ole vain ainoa avain henkilökohtaisten tavoitteiden saavuttamiseen ja yhteydenpitoon terveyteen, vaan tapa myös inspiroida ihmisiä tulemaan sellaisiksi, mitä he haluavat olla.

Useimmat naiset ovat maininneet Augheyn erikoisuutenalahja ja inspiraatio niille, jotka kamppailevat rakentaakseen lihaitaan. Kaikessa oikeudenmukaisuudessa hän ansaitsee kaikki kiitokset ja kiitokset, koska hän on hyvä siinä, mitä tekee, ja hänen töitään puhuvat puolestaan. Liity mukaan, kun paljastamme kaikki kuntosalimallit.

Natasha Aughey Elämäkerta

Ensimmäinen asia, josta helposti huomataanNatasha Aughey on hänen voimakas ja maskuliininen fysiikka. Vaikka hän on jo Internet-kuvake, tosielämässä Aughey ei välttämättä paljasta yksityiskohtaisia ​​tietoja henkilökohtaisesta elämästään ja perheen taustasta aina uteliaalle medialle. Jotkut hänen elämäänsä syvälle tutustuneet sivustot kuitenkin ilmoittivat, että kuntomalli on kotoisin Ottawasta, Ontario, Kanada.

Natashan sanotaan kehittyneen edelleenurheiluhaluinen lapsuudesta asti. Nuoremmassa iässään hän osallistui lukuisiin urheilulajeihin, kuten jalkapallo. Hän aloitti käynti kuntosalilla lukiopäivinä ja ensimmäinen tehtävä, jonka hän teki tuolloin, oli sydänharjoittelu.

Aughey vietti pari vuotta työskennelläkseen saavuttaakseentäydellinen vartalo, jota hän oli aina halunnut, mutta ei voinut edetä etenemään, koska hän vain laihtui ja ei kehittänyt käyriä. Syvän pohdinnan jälkeen hän päätti kysyä neuvoa muilta kuntosalin kävijöiltä, ​​ja saatu palaute oli se, mikä muutti hänen kehonsa ja uransa sen jälkeen kun se oli toteutettu.

Veistääkseen hänen unelmahahmonsa NatashanAugheyä pyydettiin vaihtamaan painonnostoon. Pitkällä tähtäimellä kuntomalli pystyi veistämään sellaista vartaloa, jota hän on aina halunnut ruokavaliosuunnitelman ja intensiivisen treenirutiinin avulla. Nykyään Aughey on sosiaalisen median kultaseni ja merkittävä inspiraatio monille naisille.

Aluksi Nataša oli halunnut kouluttaa ja pysyäsopivat itselleen, mutta ystävät rohkaisivat häntä luomaan online-alustan, jossa hän voi jakaa kuntomatkansa muiden ihmisten kanssa. Joten vuonna 2013 malli latasi ensimmäisen sisällön Instagramiin. Vaikka hänen viestinsä ei ansainnut hänelle paljon näkemyksiä ja faneja; hän jatkoi eteenpäin seuraavan kolmen vuoden ajan, kun hän lopulta saavutti uskomaton virstanpylväs urallaan.

Tällä hetkellä hänellä on suuri sosiaalinen yleisömedia, kuten Facebook, Twitter ja Instagram. Aughey käytännössä käyttää näitä alustoja päästäkseen lähemmäksi faneitaan. Hänen Twitter-kahvansa on @natashaughey ja voit liittyä hänen kanssaan Instagramiin @natashaughey_ kautta.

Hänen korkeus

Natasha Aughey ei tietenkään ole korkeinkuntomallimme, jonka olemme tavanneet, mutta hänen korkeus 1,68 metriä (5 jalkaa) ei ole koskaan aiheuttanut haastetta hänen nopeasti kasvavalle uralle. Huippuluokan kuntomallina Augheyllä on mukava paino, joka on mitattu välillä 65–70 kilogrammaa. Supertähdillä on mustia luonnollisia hiuksia ja tummanruskeat silmät. Hänen on vielä paljastettava yksityiskohdat kehonsa mitoista ja pukeutumisen ja kengän koosta.

Tietoja kuntomallista

1. Kanadalainen kuntomalli osuu yleensä kuntosalille 6päivää viikossa ja vie sitten yhden päivän rentoutuakseen vartaloonsa ja toipuakseen. Harjoitteluohjelmansa mukaisesti hän työskentelee selällään ensimmäisenä päivänä. Hän käyttää toista päivää työstääkseen takaiskujaan ja glutejaan.

Hän kiinnittää rintaansa ja bi-huomionsa täysinkolmantena päivänä, kun hän keskittyy hartioihinsa / tricepsiin ja jalkojen plyometricsiin / nelijäsepsiinen vastaavasti neljäntenä ja viidentenä päivänä. Aughey omistaa kuudennen päivän hartioilleen.

2. Natasha Aughey mainitsi, että hänen suosikki ruokansa ovat riisi, kana ja vihreät vihannekset.

3. Yllättäen, mallilla ei ole viikoittaisia ​​ruokavaliosuunnitelmia, mutta tämä ei ole koskaan estänyt häntä ottamasta ruokaiden tiheitä ruokia.

4. Blondi-kauneudella on yli 13 000 tilaajaa hänen YouTube-kanavallaan. Raportoitu hän loi kanavan 21. syyskuuta 2015.