Beyonce Σώμα και Πόδια
Η Beyonce είναι μια εικονική φιγούρα που έχει χαράξει τομουσική σκηνή για σχεδόν δύο δεκαετίες και δεν φαίνεται να επιβραδύνεται σύντομα. Εκτός από τα πολυάριθμα βραβεία της χάρη στο ξεχωρίζει τα τραγούδια και τα άλμπουμ, η επιφανής καριέρα της στο showbiz έχει επίσης καθοριστεί από το μεγάλο της σώμα.
Έχει αυτό που πολλοί θεωρούν το τέλειο θηλυκόσώμα και αμέτρητες κυρίες σε όλο τον κόσμο θαυμάζουν την υπέροχη διάστασή της. Έχει ένα καλά τονισμένο σώμα και πόδια, καθιστώντας την την τέλεια αφίσα για μια όμορφη γυναίκα. Είναι ότι η Beyonce γεννήθηκε φυσικά με ένα τέτοιο απίστευτο σώμα ή εργάζεται έξω και διατροφή να κερδίσετε αυτό το μεγάλο σώμα και τα πόδια;
Ο αγώνας του Beyonce με την εικόνα του σώματος
Η Beyonce είχε σωματικές ανασφάλειες και έχειακόμη και να προχωρήσει για να πει ότι δεν είναι φυσικά η πιο λεπτή γυναίκα στον πλανήτη. Αγωνίζεται με τις προδιαγεγραμμένες διατροφές και βρίσκοντας κάτι που πραγματικά λειτουργεί γι 'αυτήν. Ακριβώς όπως κάθε άλλη κυρία που πρέπει να παρακολουθεί συνεχώς το βάρος της, η Beyonce περνάει από την ίδια δοκιμασία και δεν μπορεί ποτέ να θεωρηθεί πάρα πολύ λιπαρή επειδή αυτό θα έκανε καλές χορτονομές για τις ιστοσελίδες κουτσομπολιού. Η Beyonce έπρεπε να συνεχίσει σχέδιο διατροφής να χάσει βάρος όταν αισθάνθηκε ότι είχε προσθέσει λίγα κιλά επιπλέον. Έγινε πιο φτωχός και με σταθερότερο δέρμα μετά από ένα πρόγραμμα διατροφής 22 ημερών.
Όλοι οι άνθρωποι βλέπουν είναι το τέλειο σώμα, αλλά το πραγματικόαγώνας είναι πολύ πιο πέρα από τα φώτα που αναβοσβήνουν. Ο αγώνας με την ανασφάλεια της την φέρνει σε κατάσταση όπου πρέπει να παρακολουθεί συνεχώς το βάρος της και να μένει υγιής, διατηρώντας το καλά τονισμένο σώμα και τα πόδια που έχει αναγνωριστεί για το μεγαλύτερο μέρος της σταδιοδρομίας της.
Το σώμα μετά την εγκυμοσύνη του Beyonce
Η Beyonce κέρδισε πολύ βάρος όταν ήτανέγκυος με την κόρη της Blue Ivy. Η γέννηση του παιδιού αλλάζει το σώμα μιας γυναίκας με πολλούς διαφορετικούς τρόπους, ειδικότερα την απώλεια της ιδανικής γυναικείας μορφής και την αύξηση του σωματικού λίπους. Πολλές γυναίκες αγωνίζονται να χάσουν το λίπος του μωρού μετά τον τοκετό, μερικοί από τους οποίους ποτέ δεν διαχειρίζονται καθόλου να ρίξουν τα επιπλέον κιλά. Ήταν εκπληκτικό να δούμε ότι η Beyonce είχε ξεφορτωθεί τα επιπλέον κιλά και είχε το καλά τονισμένο σώμα της στην οθόνη μόλις λίγους μήνες μετά την παράδοση.
Αυτό δεν συμβαίνει μόνο από μόνο του γιατίκάνει σπουδαία δουλειά για να ξανακερδίσει την εικόνα πριν την εγκυμοσύνη σας μετά τη γέννηση του παιδιού. Αναμίχθηκε ένα σχέδιο υγιεινής διατροφής με μια ολοκληρωμένη ρουτίνα γυμναστικής για να επιτύχει αυτό το κατόρθωμα. Τα πόδια της έγιναν αυστηρότερα και μυώδη, ενώ η μέση της επέστρεψε στο φυσιολογικό, χάρη σε τρείς ενενήντα λεπτά συνεδρίες γυμναστικής ανά εβδομάδα. Οι περισσότεροι άνθρωποι σκέφτηκαν ότι ήταν καθαρή μαγεία για να πάρει πίσω στο σχήμα τόσο γρήγορα μετά τον τοκετό, αλλά όπως αποκάλυψε, βράζει κάτω στην πειθαρχία και την καθαρή αποφασιστικότητα να παραμείνει σε φόρμα. Το τέλειο σώμα της που φαντάζονται τόσοι πολλοί άντρες σε όλο τον κόσμο είναι το αποτέλεσμα της σκληρής δουλειάς.
Τα καλά τονισμένα πόδια του Beyonce
Κατά τη διάρκεια των υψηλών ενεργειακών επιδόσεων τηςμικρές φούστες, είναι δύσκολο να χάσετε τα καλά τονισμένα και μυϊκά πόδια του Beyonce. Οι μηροί της φαίνονται πάντα σφιχτοί χωρίς σημάδια υπερβολικού σωματικού λίπους. Οι χορευτικές ρουτίνες στη σκηνή προφανώς την βοηθούν στην άσκηση, αλλά ο πραγματικός λόγος πίσω από τα καλά διαμορφωμένα πόδια της και τους ήχους των μηρών είναι μια αυστηρή άσκηση ρουτίνας. Υποβοηθούμενη από τον εκπαιδευτή της, κάνει τέτοιες ασκήσεις γυμναστικής όπως καταλήψεις, πυελικές ανελκυστήρες και πηδαλιούχες.
Αυτές οι ασκήσεις δεν είναι για τους ανθρώπους που δεν έχουντην επίλυση και την επιμονή και είναι πραγματικά πολύ δύσκολο για αρχάριους. Έχει διατηρήσει ένα τακτικό πρόγραμμα προπόνηση που μέχρι στιγμής έχει βοηθήσει να έχει τόσο καλά τονισμένους μηρούς και απίστευτα πόδια.
Στις αναζητήσεις τους να έχουν ένα απίστευτο σώμα όπωςBeyonce, οι περισσότερες κυρίες προσφύγουν σε συντομεύσεις για να επιτύχουν άμεσα αποτελέσματα. Μερικές από τις μεθόδους που χρησιμοποιούν για να πάρουν αυτά τα αποτελέσματα έχουν σοβαρές παρενέργειες που μπορεί να τους αφήσουν με μόνιμες παραμορφώσεις. Η Beyonce είναι ένα αστέρι και ως εκ τούτου οι περισσότεροι άνθρωποι υποθέτουν ότι δεν περνά από σωματικές ανασφάλειες επειδή είναι τόσο τέλεια.
Όπως και όλοι οι άλλοι, αγωνίζεται να επιτύχειτο απίστευτο σώμα που έχει. Τίποτα δεν έρχεται τυχαία και διατηρεί ένα σφιχτό πρόγραμμα γυμναστικής που όχι μόνο βοηθά την διατήρηση της υγείας της, αλλά έχει επίσης ένα μεγάλο σώμα και καλά τονισμένα πόδια.
