Kourtney Kardashian Højde Vægt Kropsmål

Kourtney Mary Kardashian også kendt som Kourt erden førstefødte af den berømte Kardashian-familie kaldet af de fleste som Hollywoods mest kontroversielle familie. Kourtney blev født den 18. april 1979 til armensk-amerikansk far, Robert Kardashian og amerikansk mor, Kris Jenner, der er af hollandsk, skotsk og engelsk afstamning.

Kourtney fik en grad i teaterkunst fraUniversity of Arizona. Hun fik sin første berømmelse på E! reality-tv-show "Filthy Rich: Cattle Drive", før hun tilslutter sig sin families "Keeping Up With The Kardashians", som havde premiere på det samme netværk. Ud over at være tv-personlighed er Kourtney også en model modedesigner og iværksætter. Som iværksætter ejer Kourtney sammen med sin mor og søstre adskillige mode- og duftlinjer, herunder Smooch, der hovedsageligt beskæftiger sig med børnetøj og D-A-S-H.

Kourtneys lige så populære søskende inkluderer KhloeKardashian, Kim Kardashian og Rob Kardashian, mens hendes halvsøskende fra sin mor Kris 'ægteskab med Bruce nu Caitlyn Jenner inkluderer modellerne Kendall og Kylie Jenner.

Kourtney har også opført en egen familie; hendes kontroversielle on-and-off forhold til Scott Disick, som sluttede i juli 2015, producerede tre børnebørn Mason og Reign og datter, Penelope.

Kourtney Kardashians måling af højde, vægt og krop

Den korteste af Kardashian-søstrene, Kourtneys højde måler 5'0 ″, der er 150 cm. Hendes højde tjente hende nicket Shorty. Dog er hendes korte højde de fleste gange ubemærket takket være de høje hæle E! stjerne strutter ofte. Hendes overdådige krop klarer sig også godt til at skjule hendes korte højde.

Kourt K's meget publicerede liv såvel som hendekarriere som model holder hende temmelig bevidst om hendes udseende og udseende, især hendes vægt og kropsmål. Under og efter graviditeten af ​​sine tre børn sørgede Kourt for, at hun holdt sin krop tonet via træningsrutiner.

Kourtney vejer 48 kg, der er 102 pund, og hendes kropsmålinger er 32-24-34.

Kourt har aldrig været genert over at afsløre sin vægtøgning efter babyen og tage sine fans gennem rejsen med at kaste dem på trods af at have modtaget kritik fra nogle.

Efter at have mistet vægt efter babyen til sit første barnFrimurer, Kourt afslørede, at det var endnu sværere at gennemgå processen anden gang efter at have fået datteren Penelope. ”Det var sværere at tabe sig anden gang. Jeg tjente 45 pund med Penelope. ”Socialisten erkendte.

Engang i marts 2015, få måneder efter at hun gavfødsel til sin anden søn og tredje barn, Reign, afslørede Kourt, at hun vejer 120 pund, i april var hun faldet 14 pund til at veje 116 pund. Men det stoppede ikke der, frøken Kourt var fast besluttet på at kaste flere pund, og det gjorde hun for at komme tilbage til 102 pund.

Kourtney har personlig træner Don Brooks at takkefor hendes hurtige tab af baby-fedt. Hun begyndte at arbejde sammen med Don Brooks, der også træner Fergie og Will.i.am lige efter at have fået sit andet barn Penelope.

Den magiske rutine, som Kourt tilståede E! Nyheder hun bærer ved kaldes Don-A-Matrix-metode. Don Brooks, skaberen af ​​metoden fortalte E! i et interview, at træningen er sat op som et spil. I sin definition er “Don-A-Matrix-metoden indstillet til at ligne et sportsspilformat bestående af fire kvarterer. Hvert kvartal har 3 sæt med to forskellige øvelser, kombineret med hvile- eller lettelsesperioder efter hvert kvartal. ”

Don Brooks sagde også, at træningen varer et sted mellem 45 minutter og 1 time, og at Kourtney træner mellem 3 til 5 dage om ugen!

“Planken er en favorit” fortalte Don Brooks E! fortsatte han ”men vi tager det til et andet niveau, hvor vi åbner og lukker benene som en saks, mens vi samtidig hæver og dropper hofterne! Så ikke kun styrker du kernen, men også timingen af ​​hofter, lår og talje. [Vi gør også] bagagerumsvridningen sammen med en bagerste række ved hjælp af båndene. Fordelen ved denne øvelse vil give dig flade abs og koksflaskehældninger, mens du fjerner disse fedthåndtag fra ryggen og arme. ”

Nu ved du at have en krop som den varme mor tiltre kommer ikke let. Ud over træningsrutinen spiser Kourtney også sunde for at holde sig i form. Baby søster Khloe skrev om sin søsters diæt på hendes app og sagde; ”Kourtney tillader ikke sodavand i sit hus. Det sætter jeg pris på, og derfor har jeg drukket meget mere vand, men når jeg higer efter en sodavand, er jeg nødt til at skjule det for hende, selv i mit eget hus! ”Kourtneys yndlings måltider og snacks kan ses på hendes app og IG-side, en af ​​disse er den organiske signatur-salat lavet med tomat, avocado, kylling og hårdkogte æg. Selv yngre søster Kim måtte bede hende om hemmeligheder for at kaste 40 pund efter at have søn Saint West.