Kourtney Kardashian Größe Gewicht Körpermaße

Kourtney Mary Kardashian ist auch als Kourt bekanntDer Erstgeborene der berühmten Kardashian-Familie, von den meisten als die umstrittenste Familie Hollywoods bezeichnet. Kourtney wurde am 18. April 1979 als Sohn des armenisch-amerikanischen Vaters Robert Kardashian und der amerikanischen Mutter Kris Jenner niederländischer, schottischer und englischer Abstammung geboren.

Kourtney erwarb einen Abschluss in Theaterkunst von derUniversität von Arizona. Sie hatte ihren ersten Eindruck von Ruhm auf E! Reality-TV-Show "Filthy Rich: Cattle Drive", bevor sie zu "Keeping Up With The Kardashians" ihrer Familie kam, die im selben Netzwerk Premiere feierte. Kourtney ist nicht nur eine TV-Persönlichkeit, sondern auch ein Model-Modedesigner und Unternehmer. Als Unternehmerin besitzt Kourtney zusammen mit ihrer Mutter und ihren Schwestern mehrere Mode- und Duftlinien, darunter Smooch, das sich hauptsächlich mit Kinderbekleidung befasst, und D-A-S-H.

Zu Kourtneys ebenso beliebten Geschwistern gehört KhloeKardashian, Kim Kardashian und Rob Kardashian, während ihre Halbgeschwister aus der Ehe ihrer Mutter Kris mit Bruce, jetzt Caitlyn Jenner, die Models Kendall und Kylie Jenner sind.

Kourtney hat auch eine eigene Familie gegründet. Aus ihrer kontroversen Beziehung zu Scott Disick, die im Juli 2015 endete, gingen drei Kinder namens Mason and Reign und die Tochter Penelope hervor.

Größe, Gewicht und Körpermaße von Kourtney Kardashian

Die kürzeste der Kardashian Schwestern, Kourtneys Höhe beträgt 150 cm. Ihre Größe brachte ihr den Spitznamen Shorty ein. Ihre geringe Körpergröße bleibt jedoch dank der hohen Absätze des E! Stern strebt oft. Ihr üppiger Körper tut auch gut, um ihre kurze Körpergröße zu verbergen.

Kourt Ks hoch publiziertes Leben ebenso wie sieIhre Karriere als Model hält sie für ihr Aussehen, insbesondere für ihre Gewichts- und Körpermaße, sensibilisiert. Während und nach der Schwangerschaft ihrer drei Kinder stellte Kourt sicher, dass sie ihren Körper durch Workout-Routinen straff hielt.

Kourtney wiegt 48 kg, das sind 102 Pfund und ihre Körpermaße sind 32-24-34.

Kourt hat sich nie gescheut, ihre Gewichtszunahme nach dem Baby zu enthüllen und ihre Fans durch den Weg zu führen, sie zu verlieren, obwohl sie von einigen kritisiert wurden.

Nach dem Abnehmen für ihr erstes KindMason, Kourt verriet, dass es noch schwieriger war, den Prozess zum zweiten Mal zu durchlaufen, nachdem er Tochter Penelope bekommen hatte. „Es war schwieriger, beim zweiten Mal abzunehmen. Mit Penelope habe ich 45 Pfund zugenommen. «Der Prominente gestand.

Irgendwann im März 2015, wenige Monate nachdem sie gegeben hatKourt brachte ihren zweiten Sohn und ihr drittes Kind, Reign, zur Welt und gab bekannt, dass sie 120 Pfund wog. Bis April hatte sie 14 Pfund abgenommen und wog 116 Pfund. Aber es hat nicht aufgehört, Miss Kourt war entschlossen, mehr Pfunde zu verlieren und wieder auf 102 Pfunde zu kommen.

Kourtney hat seinem persönlichen Trainer Don Brooks zu dankenfür ihren schnellen Fettabbau nach dem Baby. Sie fing an, mit Don Brooks zu arbeiten, der auch Fergie und Will.i.am gleich nach der Geburt ihres zweiten Kindes Penelope ausbildet.

Die magische Routine, die Kourt gestand E! Nachrichten sie trägt von heißt Don-A-Matrix-Methode. Don Brooks, Schöpfer der Methode, sagte E! in einem Interview, dass das Training wie ein Spiel aufgebaut ist. In seiner Definition „ähnelt die Don-A-Matrix-Methode einem Sportspielformat, das aus vier Vierteln besteht. In jedem Quartal gibt es drei Sätze mit zwei verschiedenen Übungen, kombiniert mit Ruhe- oder Entlastungsperioden nach jedem Quartal. “

Don Brooks sagte auch, dass das Training zwischen 45 Minuten und 1 Stunde dauert und dass Kourtney zwischen 3 und 5 Tagen in der Woche trainiert!

"Das Brett ist ein Favorit", sagte Don Brooks E! er fuhr fort, „aber wir bringen es auf eine andere Ebene, indem wir die Beine wie eine Schere öffnen und schließen und gleichzeitig die Hüften heben und senken! Sie stärken also nicht nur den Kern, sondern steuern auch die Hüften, die Oberschenkel und die Taille. [Wir machen auch] die Rumpfdrehung zusammen mit einer hinteren Reihe unter Verwendung der Bänder. Der Vorteil dieser Übung ist, dass Sie flache Bauchmuskeln und eine Colaflasche schräg stellen, während Sie diese fetten Griffe von Rücken und Armen entfernen. “

Jetzt weißt du einen Körper wie die heiße Mutter vonDrei ist nicht einfach. Zusätzlich zum Workout-Programm isst Kourtney gesund, um in Form zu bleiben. Baby Schwester Khloe schrieb über die Ernährung ihrer Schwester in ihrer App: „Kourtney erlaubt kein Soda in ihrem Haus. Ich weiß das zu schätzen und trinke viel mehr Wasser, aber wenn ich nach Limonade verlange, muss ich sie auch in meinem eigenen Haus vor ihr verstecken! “Kourtneys Lieblingsgerichte und Snacks sind auf ihrer App und zu sehen Eine davon ist der No-Carb-Biosalat mit Tomaten, Avocado, Hühnchen und hartgekochten Eiern. Sogar die jüngere Schwester Kim musste sie um Geheimnisse bitten, um 40 Pfund zu verlieren, nachdem sie den Sohn Saint West bekommen hatte.