Стефани Санцо - био, възраст, семейство, факти за фитнес трениращия
Стефани Санцо е родена в Австралия личносттреньор, фитнес треньор и всестранно фитнес гуру. Освен звездата от социални медии, Санзо споделя своето фитнес пътуване със своите милиони фенове и последователи в различни платформи за социални медии, докато вдъхновява и напътства хората по целия свят да започнат своето собствено пътуване до фитнес. Тя принадлежи към класа на знаменитости от 21 век, които имат огромно влияние в интернет и извън него.
Стефани Санцо: Био, Възраст
Стефани Санцо е родена на 2 април 1987 г. Тя живее в крайбрежния град Гелонг в щата Виктория, Австралия. Израснала като тийнейджър и като млада възрастна, тя нямаше интерес към фитнес или културизъм. Въпреки това, след раждането на първото си дете, тя открила, че е натрупала значително тегло и с цел да върне тялото си във форма, която взела да упражнява.
С течение на годините тя стана повечестрастна за физическата годност и тя откри, че бяга всеки ден колкото 10 км. Тя е толкова погълната от всички неща, свързани с фитнеса, че това се превърна в начин на живот и кариера на пълен работен ден за нея.
кариера
Стефани Санцо взе физически и физически упражненияфитнес, за да си възвърне тялото, след като натрупа изумителните 25 кг по време на първата си бременност. По това време всичко беше за възстановяване на дребното й тяло преди бременността.
След като роди второто си дете в ранна възрастНа 20-те години тя откри, че вече не може да изпълнява упражнения за бягане, преживявайки пролапс на таза по време на раждането. Изправен пред това на пръв поглед непреодолимо предизвикателство, Санцо прибягна до вдигане на тежести като средство за постигане на желаните цели на тялото.
Тя започна тази нова глава от фитнеса сипътувайки направо от уюта на дома си и малко след това тя се записа в салон. Тя също имаше мечти да участва в състезания по културизъм и по този начин нае фитнес треньор. В допълнение към физическите упражнения, тя направи и основен ремонт на диетата си, като избра много по-здравословни варианти.
До 2013 г. Санцо влиза за първия си културизъмсъстезание, където тя завърши като първа подгласничка. Въпреки това тя срещна някои тежки последици за здравето след 4-тото си състезание, в резултат на което тя реши да вземе хиатус от фитнес състезания. След това тя започва да работи като личен треньор и докато работи в нея, също така провежда проучвания, за да разработи по-ефективни планове за обучение на своите клиенти.
В крайна сметка тя се присъедини към Instagram като средство засподеля своята история на успеха, а също така вдъхновява хората по света, особено жените, да поемат отговорност за собствените си тела. Социалните медии отвориха съвсем нова глава в кариерата й, като я изтласкаха в светлината на прожекторите и я превърнаха в интернет сензация.
Семейният й живот и връзка
Стефани Санцо е сгодена за Джейми Бисет, аколега фитнес треньор и звезда в социалните медии. Той пусна в YouTube канал „Strongbiz Coaching“ през юли 2018 г. Санцо има две деца от първия си брак. Първото й дете е син на име Дизел, а второто й дете е дъщеря, която отива на име Майя. Тази горда майка на двама също върви с името "Steph Fit Mum".
Вижте също: Aaleeyah Petty Bio и животът на фитнес модела и личността в социалните медии
Факти за фитнес трениращия
• Стефани Санцо е натрупала над един милион верни последователи в Instagram и влиянието й се разпростира и върху други социални медийни платформи.
• Фитнес треньорът е вкарал мажородобрява сделки с фитнес марки като Primeval Labs, както и Gymshark. Тя създаде програма, наречена „BUILD“ в приложението Sweat, която помага на жените да подобрят работата си на повдигане. Тя също е един от обучителите на приложението, което се счита за най-голямата дигитална фитнес зала в света.
• Въпреки че историята й за успех звучи толкова вдъхновяващо,тази звезда в социалните медии също се е сблъскала с няколко предизвикателства по пътя си към върха. Страда от синдром на раздразненото черво, което ограничава възможностите на храната, която може да консумира. Тя също се бори с проблеми с тазовото дъно, които са резултат от втората й бременност.
• Стефани Санцо е висока 5 сантиметра (153 см). Тя е с телесно тегло около 57 кг (126 фунта). Известно е, че прекарва цялото си време в повдигане на тежести и не провежда никакви кардио упражнения. Според фитнес експерта изпълнението на правилния вид вдигане на тежести дава същия резултат като кардио упражненията.
